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Beeinflusst es die Schlaf- und Wachheitsanteile des zirkadianen Zyklus?

Suprachiasmatische Kerne (SCN)

Sie erhalten einen direkten Netzhaut-Input, der Lichtinformationen übermittelt und eine Anpassung des Herzschrittmachers an die Ortszeit oder Hell-Dunkel-Zyklen ermöglicht.

Schlafstörungen

  1. Ist es normal, nur in BH und Unterwäsche zu schlafen?

  2. Ist es eine Störung, sich in den Schlaf zu wiegen?

  3. Kann man sich im Schlaf einen Knochen brechen?

  4. Wie bleibt man länger im Bett?

  5. Welche Heilmittel gibt es gegen Schlafapnoe?

Gesundheitswissenschaften
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