Was passiert, wenn man einen Schlafwandler weckt?

Beim Schlafwandeln befindet sich eine Person in einem Zustand teilweiser Erregung und nimmt ihre Umgebung nicht vollständig wahr. Dies kann dazu führen, dass sie anfälliger für Verwirrung, Angst und Furcht sind, wenn sie plötzlich aufwachen.

Darüber hinaus können Schlafwandler Schwierigkeiten haben, ihre Bewegungen zu koordinieren, und es besteht die Gefahr, dass sie fallen oder sich verletzen. In seltenen Fällen kann es beim Schlafwandeln sogar zu Episoden von Schlaflähmungen oder Halluzinationen kommen.

Das passiert, wenn Sie einen Schlafwandler wecken:

- Verwirrung und Orientierungslosigkeit: Wenn Schlafwandler plötzlich aufwachen, können sie sich verwirrt und desorientiert fühlen. Sie wissen möglicherweise nicht sofort, wo sie sich befinden oder was passiert, und sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Informationen zu verarbeiten.

- Angst und Unruhe: Schlafwandeln kann ein beängstigendes Erlebnis sein, und plötzliches Aufwachen kann es noch schlimmer machen. Schlafwandler können Angst oder Unruhe verspüren und versuchen, sich dem Aufwecken zu widersetzen.

- Schwierigkeiten, Bewegungen zu koordinieren: Die Bewegungen von Schlafwandlern sind oft unkoordiniert und ungeschickt. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie stürzen oder sich verletzen.

- Schlaflähmung: In seltenen Fällen kann Schlafwandeln zu Episoden von Schlaflähmungen führen. Bei einer Schlaflähmung ist die Person bei Bewusstsein, kann sich aber weder bewegen noch sprechen.

- Halluzinationen: In seltenen Fällen kann es bei Schlafwandlern zu Halluzinationen kommen, etwa zum Sehen oder Hören von Dingen, die nicht da sind.

Wenn Sie einen Schlafwandler wecken müssen, ist es wichtig, dies sanft und ruhig zu tun . Versuchen Sie, seinen Namen mit sanfter, beruhigender Stimme zu sagen und ihn sanft zurück ins Bett zu führen.

Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen oder Geräusche, da diese den Schlafwandler erschrecken und die Situation verschlimmern können.

Wenn sich der Schlafwandler dagegen sträubt, geweckt zu werden, ist es am besten, ihn in Ruhe zu lassen und ihm die Möglichkeit zu geben, seinen Schlafzyklus zu beenden.