Welche Schlafstörungen sind am stärksten mit Fettleibigkeit verbunden?

Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Schlafstörung, bei der die Atemwege während des Schlafs blockiert oder verengt sind, was zu Atemaussetzern führt. Diese Pausen können einige Sekunden bis mehrere Minuten dauern und hunderte Male pro Nacht auftreten.

OSA steht in starkem Zusammenhang mit Fettleibigkeit und das OSA-Risiko steigt mit zunehmendem Körpergewicht deutlich an. Denn Fettleibigkeit kann zur Ablagerung von Fett am Hals führen, was die Atemwege verengen und das Risiko eines Kollapses im Schlaf erhöhen kann.

Weitere Faktoren, die zu OSA beitragen können, sind:

* Große Zunge oder Mandeln

* Kleine Kiefer oder ein fliehendes Kinn

* Verstopfte Nase

* Allergien

* Rauchen

* Alkoholkonsum

* Bestimmte Erkrankungen wie Herzinsuffizienz und Diabetes

Zu den Symptomen von OSA können gehören:

* Lautes Schnarchen

* Keuchen oder Würgen im Schlaf

* Tagesmüdigkeit

* Ermüdung

* Konzentrationsschwierigkeiten

* Kopfschmerzen

* Reizbarkeit

* Depression

Wenn Sie glauben, an OSA zu leiden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten. Zu den Behandlungsmöglichkeiten für OSA gehören:

* Gewichtsverlust

* Kontinuierliche positive Atemwegsdrucktherapie (CPAP).

* Orale Gerätetherapie

* Operation