Warum sollten meine Arme und Hände innerhalb von 2 Stunden nach dem Schlafengehen völlig taub werden?

- Periphere Neuropathie :Dies ist eine Erkrankung, die die Nerven in den Armen und Händen betrifft. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Diabetes, Alkoholismus, Chemotherapie und Vitamin-B12-Mangel.

- Karpaltunnelsyndrom :Dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Nervus medianus, der vom Unterarm zur Handfläche verläuft, komprimiert wird. Es kann durch wiederholte Handbewegungen wie Tippen oder Arbeiten mit Werkzeugen verursacht werden.

- Thoracic-outlet-Syndrom :Dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Nerven und Blutgefäße im Thoraxausgang, dem Raum zwischen dem Schlüsselbein und der ersten Rippe, komprimiert werden. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, wie z. B. schlechte Körperhaltung, Fettleibigkeit und Traumata.

- Ein eingeklemmter Nerv :Dies kann auftreten, wenn ein Nerv durch umliegendes Gewebe wie Knochen, Muskeln oder Sehnen komprimiert wird. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, wie z. B. Trauma, Entzündung und Tumore.

- Ein Schlaganfall :Dies geschieht, wenn die Blutversorgung des Gehirns unterbrochen wird, wodurch die Bereiche des Gehirns geschädigt werden können, die Bewegungen und Empfindungen steuern.

Dies sind nur einige mögliche Ursachen dafür, dass Arme und Hände innerhalb von 2 Stunden nach dem Schlafengehen völlig taub werden. Wenn bei Ihnen dieses Symptom auftritt, ist es wichtig, zur Diagnose und Behandlung einen Arzt aufzusuchen.

Um dieses Symptom zu verhindern, versuchen Sie Folgendes :

- Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Nerven belasten, wie zum Beispiel wiederholte Handbewegungen oder eine schlechte Körperhaltung.

- Halten Sie ein gesundes Gewicht.

- Machen Sie regelmäßig Sport.

- Ernähren Sie sich gesund und enthalten Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

- Nicht rauchen.

- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.