Nasenlochkollaps:So atmen und schlafen Sie wieder gut

Ein Nasenlochkollaps, auch Klappenkollaps genannt, ist ein Zustand, bei dem die Nasenlöcher nach innen kollabieren, was das Atmen erschwert. Es kann ein oder beide Nasenlöcher betreffen und durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:

* Strukturelle Anomalien: Bestimmte strukturelle Anomalien, wie z. B. eine Septumdeviation oder vergrößerte Nasenmuscheln, können die Nasengänge verengen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie kollabieren.

* Trauma: Ein Trauma der Nase, wie zum Beispiel eine gebrochene Nase, kann die Nasenklappen beschädigen und zum Kollabieren führen.

* Narbenbildung: Auch Narben durch Operationen oder andere Verletzungen können die Nasengänge verengen und das Risiko eines Kollapses erhöhen.

* Allergien und Infektionen: Allergien und Infektionen können zu Entzündungen und Schwellungen in den Nasengängen führen, die zum Zusammenfallen der Nasenlöcher führen können.

Symptome eines Nasenlochkollapses

Die Symptome eines Nasenlochkollapses können je nach Schwere der Erkrankung variieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

* Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase

* Verstopfte Nase

* Schnarchen

* Schlafapnoe

* Trockener Mund

* Kopfschmerzen

* Ermüdung

So diagnostizieren Sie einen Nasenlochkollaps

Ein Nasenlochkollaps kann von einem Arzt oder einem Hals-Nasen-Ohrenarzt (HNO-Arzt) diagnostiziert werden. Der Arzt führt eine körperliche Untersuchung der Nase durch und kann auch bildgebende Untersuchungen wie einen CT-Scan anordnen, um einen besseren Blick auf die Nasengänge zu erhalten.

Behandlung bei Nasenlochkollaps

Die Behandlung eines Nasenlochkollapses hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In manchen Fällen können einfache Änderungen des Lebensstils, wie z. B. die Vermeidung von Allergenen und die Verwendung von abschwellenden Mitteln für die Nase, ausreichen, um die Symptome zu lindern. In anderen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um strukturelle Anomalien zu korrigieren oder Narbengewebe zu entfernen.

Wie Sie bei einem Nasenlochkollaps wieder gut atmen und schlafen können

Wenn bei Ihnen ein Nasenlochsturz auftritt, können Sie einige Dinge tun, um besser zu atmen und zu schlafen:

* Nasendilatatoren verwenden: Nasendilatatoren sind kleine Geräte, die in die Nasenlöcher eingeführt werden können, um diese offen zu halten. Diese sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich.

* Nasenpflaster verwenden: Nasenpflaster sind Klebestreifen, die außen an der Nase angebracht werden können, um die Nasenlöcher offen zu halten. Diese sind in den meisten Drogerien auch rezeptfrei erhältlich.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Ein Luftbefeuchter kann dazu beitragen, die Luft in Ihrem Schlafzimmer feucht zu halten, was dazu beitragen kann, eine verstopfte Nase zu reduzieren und das Atmen zu erleichtern.

* Heben Sie Ihren Kopf: Das Hochlagern des Kopfes im Schlaf kann dazu beitragen, eine verstopfte Nase zu reduzieren und die Luftzirkulation zu verbessern.

* Allergene und Reizstoffe vermeiden: Wenn Sie Allergien haben, ist es wichtig, Allergene so weit wie möglich zu meiden. Dies kann helfen, Nasenentzündungen und Schwellungen zu reduzieren.

* Machen Sie regelmäßig Sport: Regelmäßige Bewegung kann zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen, was auch zur Verbesserung der Nasenfunktion beitragen kann.

Wenn Sie diese Tipps ausprobiert haben und immer noch Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlafen haben, ist es wichtig, einen Arzt oder HNO-Arzt aufzusuchen.