Alternativen zur CPAP Maschinen

Eine der häufigsten Schlafstörungen , die Menschen beeinflussen ist die obstruktive Schlafapnoe. Nach der Mayo Clinic, geschieht dies, wenn die individuelle Atem in der Mitte der Nacht durch die Atemwege gestört ist blockiert . Die meisten Menschen , die an Schlafapnoe leiden, sind ältere Erwachsene oder diejenigen, die übergewichtig sind. Die häufigste Behandlung ist die Verwendung von CPAP oder kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck -Maschine, die die Atemwege löscht und Sauerstoff ermöglicht , normal zu fließen. Alternative Behandlungen sind ebenfalls erhältlich. Chirurgische Alternativen

Eine chirurgische Alternative zur CPAP-Gerät behandelt Schlafapnoe . Das Verfahren wird als uvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) und beinhaltet die Entfernung der weichen, überschüssiges Gewebe in der Rückseite der Kehle entfernt. Dieses Gewebe in der Regel zusammenbricht , sobald die Muskeln werden entspannt , wie Sie einschlafen . Einige Versionen der UPPP verwenden Laser- oder Radiofrequenz- Techniken, um die Operation durchzuführen , obwohl die Ärzte nicht empfehlen dies für Schlafapnoe. Andere medizinische Verfahren, die Schlaf-Apnoe- Symptome helfen gehören Nasenoperation für eine krumme Nasenscheidewand und Tonsillektomie .
Oral Implantat

Eine weitere Möglichkeit , die zur Verfügung obstruktive Schlafapnoe zu behandeln ist, ist die Pillar Implantation . Nach der Mayo Clinic, stellt die orale Implantat kleinen Stäbe in die Weichteile an der Rückseite der Kehle . Das Ziel des Verfahrens ist es, dass die Stäbe unterstützt das Gewebe in der Rückseite der Kehle, die in der Regel bricht in der Mitte der Nacht, während Sie schlafen. Während es wirksam sein kann , wird die Säule Verfahren nur für Menschen mit leichter bis mittelschwerer empfohlen Schlafapnoe.
Startseite Behandlungen

Es gibt zwei Haupt Behandlungen zu Hause dass Sie tun können, um die Symptome der obstruktiven Schlafapnoe. Die erste ist , auf Ihrer Seite zu schlafen. Dies begrenzt die Weichgewebe Zusammenbruch im Hals und kann Ihnen helfen , leichter zu atmen . Wenn Sie in dieser Position eine harte Zeit schlafen, dann nähen einen Tennisball in die Rückseite des Pyjamas kann Ihnen helfen, zu lernen , wie man auf der Seite schlafen . Eine weitere Option ist es, Ihr Bett zu erheben und ihn in einem Winkel. Die Anhebung nur den Kopfteil des Bettes , indem so wenig wie 6 Zoll kann helfen , durch den Kopf geringfügig erhöht, kann die Schwerkraft die weiche Kehle Gewebe vor dem Kollaps bewahren . Dies wird helfen, Atemwegsblockade zu reduzieren, und damit einige der Symptome der Schlafapnoe .
Lebensstil ändert

Eine der Hauptursachen der obstruktiven Schlafapnoe für viele Menschen ist ihr Gewicht. Fett hilft, die Gewebe in der Rückseite der Kehle weich und schwächer , daher führt zu Schlaf-Apnoe . Abnehmen kann helfen , zu reduzieren und letztendlich zu beseitigen Schlafapnoe über die Zeit. Zusammen mit Gewichtsverlust, sagt der Mayo-Klinik zu bleiben weg von Medikamenten , insbesondere Schlaf-und Beruhigungs und Alkohol , weil sie auch die Wahrscheinlichkeit von Schlafapnoe erhöhen. Diese Produkte führen, die Muskeln zu entspannen mehr als normal , und das kann die Halsmuskulaturbeeinflussen.
Überlegungen

Die obstruktive Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung , aber eine , die können mit einer Vielzahl von unterschiedlichen Verfahren behandelt werden. Die CPAP-Gerät ist das am häufigsten empfohlene Vorgehensweise , aber es ist sicherlich nicht der einzige. Jedes der oben erwähnten Optionen können zur Verringerung oder Beseitigung der Symptome von Schlafapnoe. Wenn Sie vermuten, dass Sie aus diesem Zustand leiden , sehen Sie Ihren Arzt , sie kann Sie zu einer Schlafklinik beziehen

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