Es gibt verschiedene Spa-Behandlungen , die eine schwangere Frau kann sicher genießen . Unter diesen sind Fußmassagen und Reflexzonenmassage , Gesichtsbehandlungen, Handpflege und Maniküre. Massagen sind erlaubt, aber Ganzkörper- Massagen sind nicht im ersten Trimenon empfohlen.
Überlegungen
Es gibt ein paar Faktoren zu berücksichtigen, wenn eine werdende Mutter wählt eine positive und sichere Spa-Behandlung. Erstens, vermeiden jede Behandlung mit zu viel Hitze. Saunen , Strom Zimmer und Körperpackungen können dazu führen, innere Körpertemperaturzu hoch steigt. Zweitens vermeiden Sie jegliche Behandlung, die Sie benötigt, um auf dem Rücken für eine lange Zeit liegen . Dies kann die Durchblutung bewirken - und es kann unangenehm sein . Schließlich Schwangerschaft könnte bedeuten, dass Sie eine Sensibilität für bestimmte Gerüche entwickelt haben. Wenn dies der Fall ist , benachrichtigen Sie den Wellnessbereich, vor allem wenn man bedenkt, Aromatherapie . Warnung im Voraus kann peinliche Vorfälle , wie Sie krank zu vermeiden.
Missverständnisse
Leider glauben einige Leute, dass sie schwanger bedeutet das Ende von Spa-Behandlungen . Heute sind die meisten Kurorte sind ausgestattet, um schwangere Frauen zu dienen. Die meisten Massage-Therapeuten sind auf die Zusammenarbeit mit der Form einer schwangeren Frau verwendet wird, so gibt es keine Notwendigkeit zu verlegen über Ihre verändernde Körper zu fühlen. Einige haben sogar spezialisiert auf vorgeburtliche Massagen. Viele Spas haben speziell Tische mit Löchern , um den Bauchbereich unterzubringen. Andere verwenden Sitzsäcke während einer Massage-Sitzung an die Form des Körpers zu formen und bieten Unterstützung.
Vorteile
Fusspflege und Reflexzonenmassage Linderung der Schmerzen und Beschwerden von Schwellungen, ein gemeinsames Problem während der Schwangerschaft. Und wie Ihre Schwangerschaft fortschreitet , werden Sie feststellen , dass es schwieriger und härter , um Ihre Füße zu erreichen. Gesichtsbehandlungen helfen, verbessern die Durchblutung , Akne zu reduzieren und Trockenheit. Massage funktioniert die Durchblutung als auch zu verbessern , sondern hilft auch mit Entspannung und Stressabbau.
Mögliche
Maternity Spa-Behandlungen können auch gesund für das ungeborene Kind zu sein , während der Geburt und danach. Massage und Reflexzonentherapie helfen, die Durchblutung im ganzen Körper zu verbessern. Dies führt zu erhöhten Konzentrationen von Sauerstoff und Nährstoffe für die werdende Mutter und das ungeborene Kind. Während der Arbeit kann Massage verwendet werden, um den Komfort zu erhöhen und verringern Schmerzen werden. Nachdem das Kind geboren wird, sind die Behandlungen von Vorteil bei der Unterstützung eine neue Mutter wieder ihre Kraft und Energie.
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