Teen Schlafen Probleme

Teens sind wahrscheinlich einige Schlafprobleme wegen ihres Alters , wie Schlaflosigkeit, Alpträume und verzögerten Schlafphase Syndrom haben . Andere Bedingungen , wie Narkolepsie und Restless-Legs -Syndrom, sind nicht mehr häufig bei Jugendlichen , aber die Symptome können häufiger während der ersten Teenager-Jahre erscheinen. Schlafentzug ist ein ernstes Problem , das jeden Aspekt Ihres Lebens beeinflussen können , und daher, wenn Sie oder Ihr Kind erfährt, Erschöpfung oder scheint zu kämpfen, um wach zu bleiben , sollten Sie das Problem sofort anzugehen. Verzögerte Schlafphasensyndrom

Während der Teenager-Jahre , ist der Körper die zirkadianen Rhythmus zurückgesetzt , dh biologische Uhr Veränderungen des Körpers, verursachen Jugendliche zu gehen, um später in der Nacht schlafen und aufwachen später in den Tag . Manchmal bewirkt, dass diese Änderung eine Verzögerung in der Schlaf-Wach- Zyklus so stark, dass es die Fähigkeit , normal zu funktionieren unterbricht , wenn wach , eine Bedingung genannt verzögerten Schlafphase Syndrom .
Insomnia

Schlaflosigkeit ist ein Zustand von Menschen aller Altersgruppen erlebt, aber die Hauptursachen sind Stress, emotionale Probleme oder körperliche Beschwerden. Für einen Jugendlichen den Umgang mit Gruppendruck , körperliche Wachstumsschmerzen und den Prüfungen des teenhood , können diese schwerwiegend sein , so viele Jugendliche zu kämpfen mit chronischer Schlaflosigkeit. Wenn die Teenager Schlaflosigkeit dauert für einen Monat oder länger , wird es als chronischer , und er oder sie sollte ein Arzt so schnell wie möglich zu sehen.
Nightmares

Nightmares sind unter Jugendlichen , wieder durch Stress, Angst oder emotionalen Stress verursacht häufig. Wenn Alpträume gelegentlich auftreten , das ist normal . Häufige Albträume, aber kann jemand in der Nacht wecken und stören den Schlaf-Zyklus auf einer regelmäßigen Basis . Wenn dies geschieht , medizinische Hilfe zu suchen ; Alpträume können von einem Arzt oder Therapeuten behandelt werden , abhängig von der Ursache
Narkolepsie

Dies ist nicht allgemein bei Jugendlichen diagnostiziert. , aber die Symptome sind am ehesten im Alter zwischen 10 und 25 erscheinen , und viele Jugendliche mit dieser Erkrankung nicht diagnostiziert jedes Jahr. Wenn Sie oder Ihr Kind während des Tages und Erfahrungen " Schlafattacken " schläfrig - schlafend ohne Vorwarnung fallen und manchmal sehen, lebendige , traumhafte Bilder , wenn wach sind oder dösen - . Dies ist eine rote Fahne und sollte sofort behandelt werden

Restless -Legs-Syndrom

Restless -Legs-Syndrom diagnostiziert wird, wenn eine Person konsequent erlebt das Gefühl in den Beinen , die ihn um die ganze Nacht hindurch zu bewegen zwingt . Dies kann beginnen , um ein Problem im Alter von 11 und 20 und ist mit verbunden zwischen " periodischen Beinbewegungen im Schlaf . " PLMS ist, wenn Sie unwillkürliche Beinbewegungen im Schlaf erleben .
Gastroösophagealen Refluxkrankheit

Einige Jugendliche leiden unter GERD , die sich ergibt, wenn die Muskel Ventil zwischen der Speiseröhre und des Magen- System nicht richtig funktioniert und ermöglicht Magensäure in die Speiseröhre. Dies verursacht eine Entzündung und kann den Schlaf unterbrechen.
Schlafapnoe

Wenn es eine starke Verengung der Atemwege während des Tiefschlafs und der Lunge nicht genug Luft, Ihre Körper weckt Sie aus diesem tiefen Schlaf , so dass Sie Ihren Atem in einer Weise, die den Luftdurchgang entriegelt fangen. Dies ist nicht eine offensichtliche Bedingung , da Sie nicht bewusst , was los ist , also, wenn Sie oder Ihr Kind erlebt übermäßige Schläfrigkeit ohne ersichtlichen Grund konnte Schlafapnoe die Ursache sein.