Heilmittel für Insomia

Insomnia hält eine Person in der Lage , um einzuschlafen. Es führt zu einer verringerten Energie-und einem geschwächten Immunsystem. Schlaflosigkeit können die Folge von Anspannung, Angst , übermäßiger Stimulanzien und übermäßiges Essen . Es ist möglich, Schlaflosigkeit mit Heilmitteln zu erleichtern , so dass Sie eine vollständige Nachtruhebekommen kann. Mohn

Nach iloveindia.com , Milch , die von Mohnsamen gewonnen wird hilft einer Person zu schlafen. Mischen Sie 1/2 TL . Zucker mit 1 1/2 Unzen Mohn Milch. Schmecken Sie die Mischung und noch mehr Zucker als nötig. Trinken Sie nach dem Abendessen jede Nacht eine ganze Nacht Ruhe.
Bockshornklee Blätter

Der Saft, der aus Bockshornklee Blätter aufgenommen wird, kann auch als Hausmittel verwendet werden Schlaflosigkeit. Juice ein Bockshornkleeblatt und gießen Sie 2 TL . der Saft in einer Tasse. 1 TL. Honig um den Saft und mischen Sie die beiden Zutaten zusammen . Trinken Sie die Mischung vor dem Bett jede Nacht.
Banana Mischung

Bananen und Kreuzkümmel kann verbraucht werden, bevor Bett Schlafprobleme zu beheben. Verbreiten Sie 1 EL. Kreuzkümmelsamen auf ein Backblech und braten Sie die Samen in den Ofen. Schälen einer Banane zerdrücken und mit einem Löffel. Mischen Sie die gerösteten Samen in die Banane und essen Sie die Mischung .
Sellerie

Setzen Sie ein Sellerie- Stiel mit den Blättern noch intakt in eine Saftpresse. Mischen Sie 1 TL. der Sellerie-Saft mit 1 TL . Honig und die Mischung trinken . Das muss einmal täglich, vorzugsweise direkt vor Abendessen nach homemademedicine.com geschehen.
Valerian

Baldrianwurzel ist eine natürliche Nerven-und Muskelentspannung. Kombinieren Sie 1 TL . Baldrianwurzel mit 1 TL . Kamillenblüten und 1 TL . Hopfen . Begeben Sie diese Zutaten in eine Tasse kochendes Wasser für 45 Minuten. Trinken Sie diesen Tee einmal täglich eine Stunde vor dem Schlafengehen. Versüßen Sie den Tee mit Honig, wenn Sie es wünschen.