Nehmen Sie Ihren Mundschutz aus der Box , und lesen Sie alle Anweisungen .
2
Mold den Mundschutz an Ihren Mund. Kochen Sie Ihr Mundschutz für 15 Sekunden. Lassen Sie es für 30 Sekunden abkühlen und legen Sie es in den Mund. Zähne zusammenbeißen , bis die Mundschutz abgekühlt ist. Nehmen Sie den Mundschutz aus dem Mund , bis Sie bereit zu schlafen .
3
Bevor ich ins Bett , legte den Zahnschutz in den Mund. Es wird Ihre Kiefer nach vorne schieben, so dass Ihre Atemwege , ist klar. Sie können schläft sicher mit dem Mundschutz in Platz fallen .
4
Wenn Sie aufwachen , entfernen Sie den Mundschutz und bürsten sie mit einer regulären Zahnbürste und Zahnpasta.
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