Was sind die Ursachen der Nacht Schüttelfrost

? Nacht Schüttelfrost sind ein Gefühl der Kälte mit Zittern , manchmal durch Blässe und Fieber gefolgt . Es ist ein Ergebnis einer Änderung in der Körperkerntemperatur . Schüttelfrost kann durch Anämie, die Exposition gegenüber Kälte , Menstruation , Wechseljahre , Unterernährung , Infektionen, Lungenentzündung und andere ernstere Erkrankungen wie Diabetes und Krebs verursacht werden. Um die genaue Ursache zu ermitteln , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ein Arzt wird eine vollständige Auswertung , bestehend aus Fragen zu Ihrem Lebensstil, Ernährung und Stress, sowie eine Blutuntersuchung, um festzustellen, ob Sie eine virale oder bakterielle Erkrankung zu tun. Kalte Temperaturen

Belichtungs kalten Temperaturen oder unzureichenden Schutz gegen
kalten Temperaturen können nachts Schüttelfrost verursachen. Der ältere Menschen und Kinder sind besonders anfällig . Für Empfindlichkeit der Kälte, ist es wichtig, sich warm anzuziehen und die Belichtung zu begrenzen , wenn möglich. Trinken etwas Warmes wie Tee oder warme Milch kann die Körperkerntemperatur, den normalen schneller helfen.
Reproductive Probleme

Anämie ist häufig bei Frauen während der Menstruation. Der Blutverlust verringert die Anzahl der roten Blutkörperchen , die Nacht Schüttelfrost führen kann. Eisen -reiche Lebensmittel wie Spinat können diesen Zustand zu helfen . Hormonelle Ungleichgewichte während der peri- Menopause, ein Zeitraum von ein paar Jahren, in denen das Hormon Östrogen allmählich abnimmt, kann auch dazu führen, Nacht Schüttelfrost und Schweißausbrüche . Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann helfen, diesen Zustand .
Unterernährung

Eine schlechte Ernährung kann zu Mängeln und geringe Immunfunktion führen, die machen kann ein Person extrem empfindlich auf Kälte . Ergänzungen wie B- Komplex oder Vitamin C kann mit Defiziten zu helfen. Vitamin -B-Mangel sind häufig mit Fehlernährung und kann durch einen Bluttest nachgewiesen werden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Milchprodukte , gesunde Fette und hochwertiges Eiweiß enthalten haben . Vermeidung von Alkohol , Koffein und Rauchen, die Kälteempfindlichkeit zu erhöhen, kann helfen.
Sonstige Bedingungen

Bedingungen wie die Erkältung , Lungenentzündung, Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes, Infektionen und Krebs kann Nacht Schüttelfrost verursachen. Suchen Sie einen Arzt , um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Zu Hause können Behandlungen solche Dinge wie Paracetamol, Aspirin und Ibuprofen enthalten. Antibiotika oder andere verschreibungspflichtige Medikamente können für weitere schwere Erkrankungen verschrieben werden.