Was sind die Ursachen Zucken Wenn Schlafen

? Schlaf Zuckungen , die Ihre Ruhe stört, kann Ihr Energieniveau zu reduzieren und werfen Sie Ihre Stimmung aus dem Gleichgewicht , während die Auswirkungen auf Ihr Gedächtnis und Kreativität. Nicht alle Schlaf Zuckungen sind die gleichen , aber die meisten können behandelt werden . Es ist wichtig , die Art der Zuckungen sind Sie mit , um eine Lösung zu finden, zu bestimmen. Ändern Medikamente oder Verzicht auf Koffein oder Alkoholkonsum kann für manche Menschen erfolgreich beweisen. Es ist wichtig, einen Arzt zu besuchen. Schlaf Tremors

Die meisten Beben treten in den Händen, Beinen und Armen. Sie haben auch in das Gesicht, den Rumpf, den Kopf und die Stimme des Schlafenden auf. Schlaf- Beben könnte ein Symptom für eine neurologische Erkrankung sein . Sie treten am häufigsten bei gesunden Personen ohne andere Erkrankungen bekannt . Tremors kann durch den übermäßigen Konsum von Alkohol oder Alkoholentzug hervorgerufen werden. Schlaf Zittern kann auch in Familien zu laufen und kann auch durch Überfunktion der Schilddrüse verursacht werden.

Essentiellen Tremor ist eine der mehr als 20 Arten von Zittern, nach dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke Online . Tremors kann in jedem Alter auftreten, aber Beginn ist nach dem 40. Lebensjahr am häufigsten. Der Kopf ist meist bewirkt , aber die Zunge, Stimme , Kopf, Beine und Rumpf sind ebenfalls beteiligt . Der Kopf Tremor kann als " ja - ja" oder "no -no "-Bewegung nach dem NINDS Online interpretiert werden .

Parkinson- Tremor wird durch die NINDS Online als "Stift- rollenden" Aktion beschrieben bewirkt , dass vor allem die Hände . Diese Art von Zittern kann auch die Kinn , Lippen , Beine und Rumpf.
Schlaf Myoklonus

Schlaf Myoklonus bezieht sich auf eine plötzliche unwillkürliche Zuckungen oder Zucken eines Muskels oder einer eine Gruppe von Muskeln, nach dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke Online . Myoclonus zuckt manchmal alleine oder in Mustersequenzen erscheinen . In einigen Fällen , beginnen diese Zuckungen in einem Bereich des Körpers, und die Ausbreitung auf die Muskeln in anderen Bereichen auftreten , während in einem ansonsten gesunden Individuum. Diese Form der Zucken erscheint in der Regel während der ersten Phase des Schlafes und könnte ein Symptom für eine Schlafstörung , wie Restless-Legs -Syndrom.
Schlaf Krämpfe
< p > Schlaf Krämpfe sind unwillkürliche Muskelkrämpfe , die zwischen 30 Sekunden bis zwei Minuten dauern kann. Wenn ein Individuum mit Schlaf Krämpfe, Hinweis, der Arme oder Beine zittern , Fieber und für eine Veränderung im Bewusstsein. Die Verwendung von Alkohol oder Drogen kann den Schlaf Krämpfe auslösen . Sie können medizinische Ursachen, einschließlich niedriger Blutzucker, Epilepsie , Herzerkrankungen oder einer Kopfverletzung zu signalisieren. Wenn Krämpfe weiter , ohne anzuhalten , einen Arzt aufsuchen.
Dystonie

Dystonie ist eine Bewegungsstörung, dystonische Zittern verursacht. Menschen aller Altersgruppen können dystonische Zittern, die schmerzhaften Positionen und Drehbewegungen des Körpers, die durch unwillkürliche Muskelkontraktionen hervorgerufen werden, sind
REM Behavior Disorder

Zucken während leiden. REM-Schlaf , die Phase des Schlafes , wo schnelle Augenbewegungen auftreten, könnte darauf hindeuten, REM -Verhaltensstörung oder RBD . Normale REM-Schlaf ist , wenn der Körper schlaff mit Schlaflähmung während das Gehirn damit beschäftigt ist, Informationen . Diese Phase des Schlafes ist auch, wo die stärksten Träume auftreten . Personen mit REM -Verhaltensstörung Erfahrung Gewaltzuckungenund Muskelkrämpfe während der REM- Phasen , statt den gesunden Schlaf schlaffen Lähmung. Personen mit dieser Störung haben nicht die Fähigkeit zur Muskelentspannung während des REM- Schlafes. Muskeln zucken und zu reagieren , da sie innerhalb der Traum wirkt.