Essen Lakritze. Nicht, dass rot Kaubonbons , aber die tatsächlichen schwarzen Lakritze. Wenn Sie es nicht mögen den Geschmack , nehmen Sie 200 mg Süßholzwurzel pro Tag in Form von Kapseln . Süßholzwurzel enthält eine Substanz namens Glycyrrhizinsäure , die nach Form und Funktion der Nebennieren Steroiden ist . Einmal eingenommen diese Verbindungen stimulieren Nebennierenfunktion , die Erhöhung der Hormonspiegel im gesamten Körper.
2
Kochen Sie Ihre Lebensmittel in Kokosöl. Bestehend aus mittelkettigen Fettsäuren , Kokosöl erhöht den Stoffwechsel. Dies fördert die Gewichtsabnahme , erhöht die Temperatur des Körpers und verbessert die Funktion der Schilddrüse . Dies wiederum führt zu einer Steigerung der sexuellen Lust .
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Arginin hinzufügen , um Ihre tägliche Ernährung. Ein semi -essentielle Aminosäure , Arginin fördert den Blutfluss in den Penis und vaginalen Gewebe und stimuliert die Produktion von Schilddrüsenhormonen . Der Gesamteffekt kann durch die Kombination von Arginin mit B-Komplex -Vitamine, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben, und Seetang , die reich an Jod , die entscheidend für eine gute Gesundheit der Schilddrüse ist, verbessert werden.
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vermeiden Sie Erdnüsse , Erdnussbutter, Nüsse, Produkte mit Sojamehl, stark koffeinhaltige Getränke und Nahrungsmittel mit leeren Kalorien wie gebratene Lebensmittel und Gebäck gefüllt, wie diese Elemente der Nebennierenfunktion untergraben werden.
5
sich zu bewegen . Trainieren auf einer regulären Basis ist eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, um den Stoffwechsel zu erhöhen . Zusätzlich arbeiten drei bis vier Mal pro Woche wird Ihnen helfen , Stress zu reduzieren , verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Steigerung der körpereigenen Produktion von Endorphinen , die Sie entspannt und glücklich fühlen, zu helfen. Die Verringerung von Müdigkeit und Stress geben Ihre Libido einen automatischen Aufzug.
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