Kelp , die Jod enthält , spielt eine wichtige Rolle in der Schilddrüse health.The Mangel an Jod kann einen Kropf und Hypothyreose verursachen. Hypothyreose kann zu einer Gewichtszunahme , Depressionen , Haarausfall und Blutarmut. Vor der Verwendung Seetang als eine Behandlung , ist es wichtig , einen Arzt zu konsultieren, um zu sehen, ob Sie Jodmangel sind .
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Vitamin D kann sehr vorteilhaft für Schilddrüsen einer Person sein . Die meisten Menschen, die an Erkrankungen der Schilddrüse gefunden , ein Vitamin -D-Mangel haben . Vitamin D kann als eine über die Theke Ergänzung genommen werden. Gehen für einen Spaziergang in der Sonne wird Ihnen eine große Dosis von Vitamin d . Vitamin D kann in bestimmten Lebensmitteln wie Lachs , Sardinen und Eier verzehrt werden .
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Vitamin B12 ist eine gute Ergänzung für Menschen mit Schilddrüsen-Probleme . Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Blutarmut , die häufigste ist eine Beschwerde führen. Niedrige Konzentrationen von B12 kann Depressionen, Gedächtnisproblemeund Verwirrung verursachen. B12 Pillen werden in Reformhäusern und Drogerien zu finden . B12 kann in Form eines Schusses erhalten. Dies muss durch einen Arzt, der zu regulieren , wie viel B12 gegeben ist , erhalten werden.
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