Jod wird für den Körper, Schilddrüsenhormone T3 und T4 zu produzieren benötigt. Diese Hormone sind für die Proteinsynthese, die Umwandlung von Verbindungen in nutzbare Glucose und die Absorption von Glukose in der Darmwand , nach der Internationalen Programm für Chemikaliensicherheit ( IPCS ) .
Jod und Schilddrüsenunterfunktion
Ergänzungen können auslösen oder verschlimmern Schilddrüse .
IPCS sagt, dass überschüssige Jod kann auslösen oder verschlimmern Hypothyreose und Hyperthyreose, die Unterproduktion von Schilddrüsenhormonen oder deren Überproduktion . IPCS sagt, dass Menschen, die mit Jod-Mangel für viele Jahre gelebt haben, sind eher Reaktionen auf Schilddrüse Jod haben , sind Frauen eher durch überschüssige Jod beeinflusst werden , und diejenigen, mit Schilddrüsenerkrankungen können stark zugesetzt Jod in der Nahrung, Wasser oder reagieren Nahrungsergänzungsmittel.
Jod und Hypothyreose
Seaweed Ernte
Hypothyreose wird oft durch überschüssige Jod induziert. Diät- oder therapeutischen Jodversorgung , wie in Form von roten Meeresalgen , reduziert die Menge der zirkulierenden Schilddrüsenhormone, nach IPCS .
Blasentang und Schilddrüsen
Blasentang
Hoch Jodgehalt in Algen kann mit Schilddrüsen-Medikamente stören und verändern die Funktion der Schilddrüse . Blasentang wird gedacht , um die Schilddrüse zu stimulieren und können additive Effekte haben , wenn sie mit anderen Arten von Stimulanzien in Nahrungsergänzungsmittel verwendet , nach der NIH .
Jod- Levels in Algen
Nori Rollen
A 2004 Studie in der Zeitschrift " Thyroid " veröffentlicht gemessen der Jodgehalt in der populären Ernährungs Algen. Die Forscher fanden heraus , dass Jod- Werte waren am niedrigsten in der Sonne gebleichten Algen und am höchsten in jungen , frisch geernteten Algen. Die Forscher fanden es schwierig zu messen, weil Jod Inhalte Kochen und Lagerbedingungen verändert Jod-Gehalt , aber sie berichten, dass viele asiatische Gerichte Algen können die empfohlene obere Mengen für Jod überschreiten.
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