Mein Finger neben meinem kleinen Finger tut weh, wenn ich ihn benutze. Ich habe versucht, mich zu biegen, aber was soll ich trotzdem tun?

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Ihr Finger neben Ihrem kleinen Finger (dem Ringfinger) beim Benutzen oder Biegen schmerzt:

Ruhe und Immobilisierung:

- Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Schmerzen verstärken. Um weitere Verletzungen zu verhindern und die Heilung zu fördern, kann eine Ruhigstellung erforderlich sein. Erwägen Sie das Tragen einer Fingerschiene oder -orthese.

Eis:

- Legen Sie jeweils etwa 15–20 Minuten lang einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auf den betroffenen Finger. Dies hilft, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

Höhe:

- Halten Sie Ihre Hand möglichst über der Höhe Ihres Herzens. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

Schmerzmittel:

- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um die Schmerzen zu lindern.

Sanfte Übungen:

- Nach ein paar Ruhetagen können Sie mit sanften Fingerübungen beginnen. Dies trägt dazu bei, die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke aufrechtzuerhalten.

Warme Bäder:

- Das Einweichen Ihres Fingers in warmes Wasser kann helfen, Schmerzen und Steifheit zu lindern. Fügen Sie dem Wasser Bittersalz hinzu, um eine zusätzliche beruhigende Wirkung zu erzielen.

Greifen vermeiden:

- Versuchen Sie, kräftiges Greifen oder Greifen mit dem betroffenen Finger zu vermeiden. Dies kann den verletzten Finger unnötig belasten.

Überwachen Sie den Schmerz:

- Wenn sich der Schmerz nicht bessert oder verschlimmert, schränken Sie die Fingerbewegung ein und wenden Sie sich für eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung an einen Arzt.

Ärztlichen Rat einholen:

- Wenn die Schmerzen mehrere Tage lang anhalten oder Sie eine deutliche Schwellung, Verfärbung oder Deformation feststellen, ist es unbedingt erforderlich, zur weiteren Beurteilung einen Arzt oder Handspezialisten aufzusuchen.

Denken Sie daran, dass die hier bereitgestellten Informationen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung darstellen. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie die für Ihre spezifische Erkrankung geeignete Behandlung erhalten.