Eine langfristige Verletzung durch einen eingeklemmten Nerv kann auftreten, wenn der Nerv stark komprimiert wird oder wenn die Kompression länger anhält. Dies kann zu einer Schädigung der Nervenfasern führen, was folgende Symptome hervorrufen kann:
* Taubheitsgefühl
* Kribbeln
* Schwäche
* Muskelschwund
* Schmerz
In manchen Fällen kann ein eingeklemmter Nerv auch zu einer dauerhaften Nervenschädigung führen. Dies ist am wahrscheinlichsten, wenn der Nerv vollständig durchtrennt ist oder die Kompression sehr stark ist. Eine dauerhafte Nervenschädigung kann folgende Symptome hervorrufen:
* Lähmung
* Gefühlsverlust
* Chronische Schmerzen
Wenn bei Ihnen Symptome eines eingeklemmten Nervs auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine Diagnose und Behandlung zu erhalten. Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, Langzeitschäden vorzubeugen.
Hier sind einige Tipps, um eingeklemmten Nerven vorzubeugen:
* Behalten Sie eine gute Körperhaltung bei.
* Vermeiden Sie es, längere Zeit in derselben Position zu sitzen oder zu stehen.
* Treiben Sie regelmäßig Sport.
* Verwenden Sie geeignete Hebetechniken.
* Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen.
* Wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie sich wiederholende Bewegungen ausführen müssen, machen Sie häufig Pausen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitsratgeber