Wie man Knoblauch für Back Pain

Eine der ältesten Hausmittel zur Linderung von Rückenschmerzen ist Knoblauch , der als Reiben Öl umgesetzt oder oral eingenommen , um das Immunsystem zu stärken und Heilung zu erleichtern werden kann. Was Sie brauchen
Knoblauchzehen
Öl , wie Senf -, Kokos- oder Sesam
Bratpfanne
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Verbrauchen 2 bis 3 Knoblauchzehen jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, die helfen können , um Ihr Immunsystem natürlich stärken. Wenn die Idee des Essens so viel Knoblauch ist unangenehm für Sie, nehmen Sie ein Knoblauch -Kapsel oder zu ergänzen. Allerdings unter Knoblauch auf diese Weise kann ihre Aufnahme in den Blutkreislauf verlangsamen.
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Bereiten Knoblauch - Öl- Basis , um als Einreibemittel für Ihre Rückenschmerzen zu verwenden. Fry 10 bis 12 Knoblauchzehen in einer Ölbasis von 3 auf 4 EL erstellt. von Kokos -, Sesam- und Senföl . Diese Öle haben eine höhere natürliche Schmierung und sind leichter in die Haut absorbiert .
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Braten Sie den Knoblauch im Öl , bis die Nelken drehen einen reichen, goldbraun sind. Nehmen Sie die Pfanne vom Feuer und lassen Sie ihn abkühlen.
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in den Rücken massieren Sie das Öl kräftig . Konzentrieren Sie sich die Mehrheit der Knoblauch -Öl-Gemisch auf den Bereich, der am meisten schmerzhaft ist , sondern auch, etwas von dem Öl entlang der Wirbelsäule , vom Nacken bis Steißbein .
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zulassen das Öl auf dem Rücken für mindestens 3 Stunden zu bleiben. Nach dieser Zeit können Sie eine sanfte, Warmwasser- Bad zu nehmen , um das Öl von der Haut zu entfernen. Vermeiden Sie schwere Seifen , die viel von dem Öl, das in die Haut absorbiert worden ist, entfernen kann .
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Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Tag für mindestens 15 Tage oder bis die Rückenschmerzen vollständig abgeklungen . Suchen Sie Ihren Arzt auf Ihre Rückenschmerzen zu behandeln, wenn die Verwendung von Knoblauch nicht Ergebnisse zu erzielen.
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Verwenden Sie zusätzliche Knoblauch in Ihrer Küche in diesem Zeitraum . Die meisten Naturheilkundler einig, dass es nicht so etwas wie zu viel Knoblauch.