Ihre Rückenlehne , wenn die Ischiasnerv Fackeln. Gute Rest kann der Ischias Entzündung schneller abklingen. Kombinieren Sie mit Rest -steroidale entzündungshemmende Medikamente helfen, Schmerzen zu lindern .
2
Legen Sie kalte Packungen direkt nach dem ersten Hinweis Schmerz von Ihrem Ischiasnerv . Halten Sie den Kühlakku auf dem betroffenen Bereich für etwa 15 Minuten vier Mal pro Tag.
3
warten 48 Stunden und dann beginnen die Anwendung von Wärme auf den betroffenen Bereich .
4 Fragen Sie Ihren Arzt
Sie einige Dehnübungen , die den Schmerz lindern kann , zu zeigen . Sie Arzt kann auch in der Lage , Sie zu einem Physiotherapeuten für mehr Unterstützung bei Übungen verweisen.
5
Betrachten Sie Kontakt einen Akupunkteur für die Behandlung. Akupunktur ist wirksam bei der Behandlung manchmal Rückenschmerzen.
6
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile einer Kortikosteroid-Injektion , wenn Ihr Schmerz geht weiter. Viele Ärzte kombinieren Kortikosteroid-Injektionen mit anderen Therapien für eine optimale Wirksamkeit .
7
Bewerten Sie die Notwendigkeit einer Operation , wenn alle anderen Behandlungsmethoden versagen , um ein positives Ergebnis zu erzielen . Beachten Sie, dass die meisten Ärzte tun Operation nur, wenn der Ischiasnerv Entzündung verursacht Inkontinenz, Schwäche oder wurde noch nicht auf die Therapie reagiert.
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