Über Steintherapie

Steintherapie ist eine Art der Massage , die die Verwendung von heißen Steinen , kalte Steine, Halbedelsteine ​​, Kristalle und Aromatherapie , um die Symptome von Schmerzen , Stress und Müdigkeit zu lindern verbindet . Geschichte

Obwohl relativ neu in Spa- Menüs der Vereinigten Staaten , Stein- Therapie hat sich seit Jahrhunderten verwendet , um Krankheiten des Körpers heilen. Orte wie China, Japan, Russland und Osteuropa festgestellt, dass die wohltuende wirkt der Steine ​​nicht nur den Schmerz der Muskelkater zu lindern , aber Stress zu lindern . Da Stress ist der Kern der meisten Krankheiten , ist der Körper in der Lage, sich selbst zu reparieren und zu einem gesunden Zustand , wenn der Stress ist alleviated.Hot Rock -Therapie stammt aus Steine ​​aus Flussbetten genommen und in der Sonne erhitzt wird, in Kohlen, oder in heißem water.Besides Linderung von Muskelschmerzen, verwendet alten Europäer die heißen Steine ​​zu erwärmen saunas.Hawaiians verwendet grobe Steine ​​für Peeling und glatte Lavasteine ​​zu massieren und heal.Ancient Kulturen von Ägypten, Afrika und Südamerika verwendeten Steine ​​in heilenden Ritualen. Alte chinesische Gesellschaften verwendet heißen Steinen , um Schmerzen und Stress zu beseitigen , sowie den Energiefluss durch den Körper zu erhöhen.
Typen

Basalt ist eine Art von Gestein verwendet in Steintherapie . Es besteht aus Vulkangestein aus vulkanischer Aktivität gebildet ist und hält , und überträgt die Wärme aus seinem Kern zu den Geweben , die inneren Organe und Nerven des Körpers. Chilled Marmorsteine ​​zu reinigen und zu entfernen Stress während der Rückführung und Förderung healing.Basalt Steine ​​werden zwischen 125 und 135 Grad erhitzt wird. Die Marmorsteine ​​sind kalt, aber nicht frozen.Stone Therapie beinhaltet die Einbeziehung der beiden Steine ​​in der Massage mit der Mehrheit der Felsen als der beheizte variety.Each Stein wird gewählt, um einen bestimmten Teil des Körpers, basierend auf Größe, Form passt, Farbe, Porosität , Gewicht und Dichte.
Funktion

A -Stone-Therapie -Massage beginnt mit dem Rücken auf eine Reihe von flachen heißen und kalten Steinen aus, um fest Spuren die Wirbelsäule. Wie Sie Ihre Atmung verlangsamt werden Massage-Öle auf den Körper , gefolgt von dem Gleiten der Steine ​​auf der ganzen Körper von den Zehen bis head.The Körper ausbreiten wird dann umgedreht , um Ruhe auf den Magen und den zweiten Teil der Massage beginnt mit einer einzigen großen Hot-Stone , die knapp über dem Steißbein gelegt . Kalte Steine ​​sind in wichtigen Bereichen zu lindern Stress gesetzt, während warme Steine ​​werden verwendet, um die Massage Körper.Die Steintherapie wird durch Klicken Klängen der Steine ​​und meditative Atem des Therapeuten.
Vorteile

Die Vorteile der Steintherapie bieten mehr als nur Luxus. Während die Behandlung sicherlich nicht bieten angenehme Empfindungen im ganzen Körper zu der Zeit der Massage , die wirkliche Heilung setzt sich über die folgenden 24 bis 48 Stunden . Trinken Sie viel Wasser nach der Massage wird der Körper dabei helfen, weiterhin Giftstoffe aus dem Körper zu lösen und während der Körper in einer entspannten Zustand in der Lage, auf die Verjüngung und Heilung itself.Repeated Behandlungen konzentrieren und regelmäßige Besuche werden empfohlen , um den Körper gesund und im Gleichgewicht.
Time Frame

meisten Stein -Therapie-Sitzungen dauern ca. 75 Minuten , kann aber leicht zu zwei Stunden gestreckt werden.

Warnung

Wenn die Steine ​​sind nicht richtig für jeden Teil des Körpers gewählt besteht die Gefahr der Unwirksamkeit oder Schaden . Wenn ein Stein ist zu klein für den Bereich wird es nicht genug Energie, um diesen Körperteil zu befriedigen. Ein Stein, der zu groß ist, kann der Körper überwältigen und schädliche Auswirkungen . Ein Stein, der zu rau ist, kann zu Reizungen führen.