Über Rückenschmerzen

Rückenschmerzen ist eine der häufigsten Beschwerden klagte von Erwachsenen . Es führt oft zu missbrauchen Übernutzung oder die Rückenmuskulatur des Körpers. Es gibt verschiedene Behandlungen , die unternommen können, um Rückenschmerzen zu lindern. Die Wahl hängt von der Ursache und Schwere des Problems. Verursacht

Rückenschmerzen können durch Anstrengung die Muskeln des Rückens verursacht werden. Dies geschieht, wenn der Muskel gerissen ist oder übermäßig gestreckt , weil anstrengende körperliche Aktivität wie Heben oder plötzliche Bewegung . Mehr als oft nicht , das Unbehagen in der in einem bestimmten Bereich konzentriert. Ein weiterer möglicher Grund für Rückenschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall . Die Rückseite wird von Scheiben genannt herniates zusammen. Herniates haben einen weichen , inneren Kern, der manchmal auslaufen kann wegen einer Verletzung . Wenn dies geschieht, wird der Druck auf das Rückennerv und verursachen Schmerzen und ein Kribbeln , die den ganzen Weg hinunter zu den Beinen gefühlt werden kann ausgeübt wird. Frakturen oder Alter kann auch Auswirkungen auf die Gelenke , die die Wirbel in der Rückseite zu befestigen. Wenn der Wirbel Rutsch gegeneinander, können Nerven eingeklemmt und verursachen Rückenschmerzen werden.
Symptome

Die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken sind abhängig von der Art der Verletzung was es bewirkt. Der Umfang, Ort und Art der Schmerzen können bei der Diagnose der Ursache der Rückenschmerzen hilfreich sein. Es sollte beachtet werden , dass Schmerzen im unteren Rücken ist anders als andere medizinische Bedingungen , dass die Schwere der Schmerzen hat oft wenig mit der Schwere der Sache zu tun. Selbst die einfache Muskelzerrung kann verursachen extreme Schmerzen. Eines der häufigsten Symptome der Probleme im unteren Rücken Muskelkrämpfe und Schmerzen, die in den unteren Rücken und Gesäß-Bereich zu spüren. Es kann auch schwierig für die Person zu bewegen. Diese besondere Schwierigkeit kann aus Steifigkeit , um nicht in der Lage sich zu bewegen reichen . Bei leichteren Fällen von Rücken Bedingungen der Schmerz nachlässt in der Regel innerhalb von zwei bis drei Tagen , da das Gebiet von Natur heilt . Allerdings, wenn der Schmerz durch Blasen-oder Darmfunktionsstörungenoder schwere Schmerzen im Magen begleitet , dann ist es eine ernsthafte Erkrankung , die eine sofortige medizinische Behandlung erfordern bedeuten könnte.
Chirurgie

Einer der Wege , um Rückenschmerzen zu lindern ist, operiert werden. Eine Operation ist nicht für alle Arten von Rückenschmerzen empfohlen. Es ist nur in schweren Fällen , die manche Menschen sind erforderlich, um eine Operation , um die Schmerzen zu lindern und wieder richtige motorischen Funktionen während des normalen Aktivitäten haben. Die Operation wird als praktikable Option für diejenigen, deren Nerven eingeklemmt betrachtet und damit zu Schmerzen abzuschießen ihre Unterkörper . Diejenigen, die mit Druckrückenmarksind auch Kandidaten für Rückenoperation . Oft ist eine Operation nur als Option gegeben, nachdem der physikalischen Therapie und Medikamente werden als unwirksam erwiesen .
Andere Behandlungen

Für diejenigen, die haben, wählen Sie eine weitere nicht- invasive Behandlungsverlauf , gibt es andere Möglichkeiten zur Behandlung von Rückenschmerzen . Chiropraktik umfasst das Einstellen der Wirbelsäule , um die Wirbelsäule auszurichten und die Schmerzen lindern . Die Idee hinter der Praxis ist, dass Funktionsstörungen der Wirbelsäule führen, dass andere Teile des Körpers , zu verletzen , so ist es notwendig , um sie anzupassen . Eine weitere Methode zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken ist durch physikalische Therapie . Das Ziel der physikalischen Therapie ist es, die Fähigkeit zur Bewegung durch Übungen entwickelt, um Schmerzen zu verringern. Schließlich können Medikamente wie z. B. eine epidurale Steroid- injiziert, um die Entzündung auf der Rückseite zu verringern und damit die Schmerzen zu lindern .
Prävention

Der Schlüssel zu Ihrem Unter wieder gesund ist, um sicherzustellen , dass sie die nötige Kraft entwickelt . Dies kann durch Übungen und Strecken, die insbesondere die Rücken-und Bauchmuskulaturgezielt durchgeführt werden. Durch die Entwicklung der Körperkernkraft , ist der untere Rücken weniger wahrscheinlich verletzt werden. Ein weiterer Weg, um Rückenschmerzen zu verhindern ist, stellen Sie sicher , dass die richtige Haltung entwickelt , vor allem beim Heben schwerer Gegenstände .