Lendenbereich der Wirbelsäule Regel bezieht sich auf seine Bauchbereich. Dies bedeutet, dass die Lenden direkt hinter dem Magen . Es gibt fünf Wirbel im Lendenbereich , und sie als das flexible und bewegliche der Wirbel . Die größte Nervenwurzel , wie der Ischiasnerv bekannt ist, sitzt hinter dieser Wirbel . Der Ischiasnerv läuft den Rücken hinunter , hinter jedem Bein und in die Füße .
Funktion
Lendenbereich , den Rücken hat der stärkste Bereich sein, weil es das Gewicht trägt des Körpers. Es unterstützt auch die körper gesamten Oberkörper . Die Lendenabschnitt der Rückseite ist der Grund, warum Menschen in der Lage, aufrecht zu stehen . Ohne sie würde die Menschen gebückt und nicht zu Fuß in der Lage, gerade und hoch aufstehen . Der Lendenbereich ist auch für die Menschen in der Lage zu biegen verantwortlich und bietet Unterstützung , wenn sie wieder aufstehen .
Bedeutung
Lordosenstütze wird einfach die Unterstützung der zurück Muskeln und Skelett- Bereich des unteren Rücken. Lordosenstütze bedeutet, halten den Lendenbereich von immer schwach und betonte , halten die Lendenwirbelsäule gerade und nicht zu viel geschwungene , halten Sie die Lendenregion und ihre Wirbel an Ort und Stelle .
Überlegungen
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Jeder muss Lendenwirbelstütze, aber einige Leute mehr als andere brauchen . Menschen, die in Berufen , die viel Fahr erfordern arbeiten , wie Lkw-Fahrer , müssen aufgenommen Lordosenstütze. Sitzen in einem Auto oder LKW für lange Stunden kann hart an der Lendenwirbelsäule sein . Menschen, die viel zu heben, wie Lagerarbeiter oder Bauarbeiter , müssen auch zusätzliche Unterstützung für ihre Lenden- Region. Einige Athleten brauchen auch Lordosenstütze, wie Bodybuilder , die Abholung schwere Gewichte .
Typen
Die beliebteste Art der Lendenwirbelstütze trägt einen Lendenstütze, die ein Riemen , der um den unteren Rücken und quer über die Vorderseite des Magens wickelt ist . Diese Art von Klammer ist in der Regel ein Klettband , das genau passt , um die Lendenwirbelsäule zu unterstützen und halten Sie es von zu leicht oder nicht Biege bleiben gerade. Eine weitere Möglichkeit zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule ist die Lordosenstütze Stühle, die sich hervorragend für Menschen mit Bürojobs , die viel sitzen erfordern, sind zu bekommen. Lendenstützvorrichtungenfür die Autositz über dem Sitzpolsterund haben im Bereich der Lendenbereich des Rückens aufgenommen. Diese können von Vorteil für Menschen, die für längere Zeit , wie Langstrecken -LKW- Fahrer fahren.
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