Alte Hausmittel gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können für eine Reihe von Gründen auftreten. Die häufigsten Gründe sind Hebe Elemente, die zu schwer sind, oder in der Nacht schlafen in der falschen Position . Sie können Hausmittel gegen Rückenschmerzen Linderung zu versuchen. Natürlich, wenn Sie Ihre Rückenschmerzen nicht bald weg gehen , sehen Sie Ihren Arzt , falls etwas ernster los ist. Castor und Lavendel Öle

ein Viertel - Tasse Rizinusöl und ein Viertel - Tasse Lavendelöl in eine kleine Schüssel gießen
. Erhitzen Sie das Öl , damit sie warm und nicht heiß sind. Mischen Sie und haben Sie einen Freund oder ein Familienmitglied die Öle verwenden Sie eine Massage zu geben. Die Massage selbst wird helfen, Ihre Rückenschmerzen, aber die Öle zu arbeiten, um die Schmerzen der Rückenschmerzen zu lindern. Arbeiten Sie die Öle über den Rücken für 20 Minuten.
Ice Packs

Ice ist eine der billigsten und ältesten Hausmittel für den Umgang mit Rückenschmerzen . Ice macht zwei Dinge für Ihren Rücken . Erstens bringt es auf eine Schwellung oder Entzündung können Sie haben, wenn Sie Ihren Rücken verletzt. Zweitens betäubt sie den Bereich , Anhalten der Nerven Senden Schmerzsignale zum Gehirn. Zeigen Eisbeutel auf dem Rücken für 20 Minuten auf 20 Minuten aus. Wenn Sie nicht über einen Eisbeutel , können Sie eine aus einem Kunststoff -Reißverschluss-Tasche und einigen Eiswürfeln zu machen.
Willow Bark

Weidenrinde für eine lange Zeit verwendet worden , um Rückenschmerzen zu behandeln . Es hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es hat auch die Fähigkeit, wie ein natürliches Aspirin wirken und Schmerzen lindern . Wenn Sie Rückenschmerzen haben, können Sie zwei Kapseln mit jeder Mahlzeit , oder drei Mal am Tag zu nehmen. Sie können die Weidenrinde bei einem Gesundheits-Shop oder online erwerben

. Warnung: . Jeder, der ein Geschwür oder Magen Bedingung sollte dieses Produkt nicht, ohne vorher Rücksprache mit einem Arzt bringen