Hypnose für Back Pain

schätzungsweise ein Viertel der erwachsenen Amerikaner leiden an Schmerzen im unteren Rücken . Der Schmerz kann aufgrund einer Anzahl von Gründen , einschließlich Muskelverspannungen und Bänder , Festplatten Verletzung oder Degeneration oder Verengung der Raum um das Rückenmark ( Stenosen ) sein . Hypnose ist als eine wirksame Behandlung für den unteren Rücken und andere Arten von chronischen Schmerzen Schwellen und Hoffnung für Menschen, die zahlreiche traditionelle Behandlungen versucht haben --- von Schmerzmitteln und kalt /Wärmetherapie physikalische Therapie und sogar eine Operation --- ohne Erfolg. Methode

Hypnotiseure helfen Patienten erreichen einen Zustand tiefer Konzentration als Trance bezeichnet. Eine Trance ist nicht schlafen , sondern eine veränderte Bewusstseinszustand ähnlich wie Tagträumen , wo die äußeren Dinge unwichtig geworden . Während einer Trance , fühlen Sie alles, was Sie aufgefordert, lebhafter und intensiver als in normalen Situationen zu visualisieren sind . Hypnose , obwohl, nicht überwältigen Sie Ihre eigenen Selbstgefühl . Ein Hypnotiseur kann nicht machen Sie alles, was Sie nicht wollen, zu tun. Die meisten Sitzungen dauern 30 bis 60 Minuten.
Behandlung

Hypnose erfolgreich zur Schmerzkontrolle während der medizinischen und zahnmedizinischen Verfahren verwendet. Die Forscher suchen nun auf seine Verwendung für chronische Schmerzen . Eine Art von Hypnose für Rückenprobleme beinhaltet helfen Patienten lernen , den Schmerz , indem man sich selbst in einer Umgebung zu ignorieren --- an einem tropischen Strand, umgeben von einem schönen See --- wo sie entspannt und glücklich fühlen. In einer Studie der Virginia Tech 1995 , Forscher verwendeten Hypnose , um wieder lehren Schmerzpatienten (einschließlich 71 Prozent mit beschädigten Festplatten) , um den Schmerz zu ignorieren Eiswasser , dann fragte sie, um die Technik, die sie zu Hause gelernt üben. Die meisten waren in der Lage, reduzieren oder beenden ihre Schmerzmedikation und berichtete, weniger Depressionen und verbessert die Schlafqualität .
Effects

Ob Hypnose funktioniert durch die tatsächlich verhindert Schmerzsignale das Gehirn erreichen , ist ungewiss. Wahrscheinlicher ist, funktioniert es durch den Patienten psychologische Werkzeuge, die sie verwenden können , um sich vor Schmerzen abzulenken. A 2005 University of Iowa Studie zeigte, dass hypnotisierte Menschen haben Aktivität in den Bereichen des Gehirns , die Schmerzen empfinden reduziert. Hypnose kann auch zur Linderung von Stress zu reduzieren , die Schmerzen verschlimmert .
Überlegungen

Obwohl viele Menschen glauben, sie können nicht hypnotisiert werden nur etwa 15 bis 20 Prozent der Menschen sind schwer zu hypnotisieren . Und diese Leute können sehr beeinflussbar werden, wenn mehr über den Prozess unterrichtet. Zu den hochsuggestible Menschen sind diejenigen, anfällig für Angst , Phobien und Panik : Wenn Sie das Worst-Case- Szenario vorstellen , stehen die Chancen gut Visualisierung Fähigkeiten für Hypnose erforderlich haben
Experten
< . br>

Suchen Sie nach einem Hypnotiseur, der in der Schmerzbehandlung spezialisiert hat. Viele "zertifiziert" lag Hypnotiseure können einfache Probleme sehr gut im Griff , aber es ist schwer zu sagen, wie viel Ausbildung, die sie gehabt haben . Die renommiertesten Zertifizierungs kommt von der American Society of Clinical Hypnosis .