Was kann für einen Festplatten- Pralle Done

? Wenn Sie unter Rückenschmerzen oder Krämpfe durch eine Vorwölbung ( Bandscheibenvorfall ) Scheibe , mehrere medizinische und ganzheitlichen Behandlungsmöglichkeiten gibt es erleiden . Ihr Arzt kann wollen , um Ihre Symptome mit Schmerztherapie Medikamente oder Therapie zu behandeln , oder Sie könnten Operation zu betrachten , wenn andere Therapien nicht funktionieren. Medikamente

Bei akuten Beschwerden durch einen Bandscheibenvorfall oder gerissenen Scheibe verursacht werden, fragen Sie Ihren Arzt um ein Schmerzmittel oder Muskelrelaxans verschreiben . Gemeinsame Medikamente verwendet werden, um den Schmerz einer gewölbten Scheibe zu behandeln sind Paracetamol und Ibuprofen ( Schmerzmittel ) und des Muskelrelaxans cyclobenzaprine . Anti- entzündliche Medikamente können helfen, die Druck auf Ihre Wirbelsäule. Fragen Sie Ihren Arzt über steroidalen oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente , um Ihre akuten Zustand zu behandeln. Möglicherweise müssen Sie eine Kombination aus diesen oder anderen Medikamenten .
Sehen Sie ein Chiropraktiker

Dies ist eine Option , wenn Ihr gewölbten Scheibe wird durch eine Fehlstellung der Wirbelsäule verursacht Ihre Spalte. In der Manipulation der Muskeln und Knochen der Wirbelsäule trainiert , kann ein qualifizierter Chiropraktiker den Krampf und der Druck auf die Wirbelsäule durch sanfte manuelle Manipulationen zu entlasten. Viele Chiropraktiker sind auch geschult, um Elektrostimulation Methoden verwenden, um die Blutzirkulation zu erhöhen und zu Verspannungen in den Muskeln rund um Ihre Knochen. Sie müssen möglicherweise ein Chiropraktiker über eine Reihe von Wochen besuchen mehrmals die volle Entlastung zu erleben.
Besuchen Sie ein Osteopath

Wenn Sie chronische Beschwerden haben, können Sie Vielleicht möchten Sie einen Osteopathen für die Behandlung mit Steroiden injiziert oder Informationen über chirurgische Optionen zu besuchen. Ihr Osteopath kann einen Wirbelverschmelzungsoperationen vorschlagen , um die betroffene Scheibe komplett zu entfernen, und Sicherung der angrenzenden Wirbel miteinander . Diese Operation ist in der Regel nur als " letztes Mittel " Behandlung für einen Bandscheibenvorfall , wenn alle anderen Möglichkeiten erfolglos erwiesen empfohlen.
Ice Therapie

Nehmen ein Eis packen, um den Bereich des gewölbten Scheibe für 10 bis 15 Minuten alle zwei bis drei Stunden während des Tages. Wenn in Bauchlage liegend verursacht Sie Beschwerden , tragen Sie den Eisbeutel in ein Trägerband bzw. Ass Verband um den Rücken gewickelt versteckt.
Wärmetherapie

Nehmen feuchter Hitze in das betroffene Gebiet , oder nehmen Sie warme Duschen für bis zu 20 Minuten alle zwei bis drei Stunden, wenn Sie Schmerzen haben . Wenn Sie ein Heizkissen verwenden, stellen Sie sicher, dass die Einstellung nicht zu hoch und nicht einschlafen, während das Heizkissen eingeschaltet ist. Vielleicht möchten Sie zwischen warmen und kalten Therapien wechseln , um wieder Krämpfe zu behandeln oder chronischen Schmerzen Scheibe . Die Wärme wird beruhigen und entspannen Sie Ihre Muskeln, und das Eis wird Ihre Schmerzen zu betäuben und helfen, vorübergehend zu stoppen Nervenkrämpfe .
Aktiv bleiben

Wenn möglich, nehmen lange, langsame geht zu helfen, zu lindern Muskelverspannungen und dehnen die Muskeln rund um die Wirbelsäule . Obwohl Sie vielleicht versucht, im Bett zu bleiben , wenn Sie erleben Scheibenschmerzen , zu viel Zeit im Liegen werden nur Ihre Muskeln schwächen und dazu beitragen, das Problem.