sacrococcygeal Gelenkschmerzen ist schwer zu diagnostizieren. Die Symptome sind ähnlich denen von einem Bandscheibenvorfall oder Ischiasschmerzen können die Festlegung der Hüften und Beine ausstrahlen . Diese gemeinsame oft tut weh, wenn man sich hinsetzt oder Druck auf Steißbein . Sie können , müssen sie ein MRI für eine korrekte Diagnose durchgeführt.
Home Remedies
Zunächst ist Ruhe wichtig, um Schmerzen zu lindern und verhindern, dass weitere Verschlimmerung zu der sacrococcygeal Gelenk. Eis und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen können Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.
Medizinische Intervention
Es gibt eine Reihe von Behandlungen, die ein Arzt kann empfehlen zur Steuerung sacrococcygeal Gelenkschmerzen. Manipulation des Steißbeins durch den Mastdarm können das Steißbein wieder in der richtigen Position im Gelenk auf . Auch kann Steroid-Injektionen in benachbarten Muskeln effektiv sein.
Prolotherapy , ein Verfahren zur Stimulation der Körper sich selbst zu heilen , kann auch helfen, Heilung Schmerzen, die durch die Stimulierung Entzündung im Gelenk. Dr. Ross A. Hauser, ein Reha- Arzt mit 16 Jahren Erfahrung in prolotherapy sagt, "die lokale Entzündung löst eine Wundheilungskaskade, was zur Ablagerung von neuem Kollagen. " Diese Kollagen schrumpft und dann zieht das Band , um den gemeinsamen Schmerz zu heilen.
Übung
vor oder nach einer medizinischen Behandlungen , Bewegung kann helfen, zu lindern sacrococcygeal Gelenkschmerzen. Das Gelenk ist durch Bänder an der Front-, Heck -und Seiten unterstützt. Grundbeckenbewegungen, wie die Taste wieder auf den Boden oder das Ziehen eines oder beide Beine zur Brust kann Schmerzen lindern. Stretching- Übungen stimulieren das Blut zu den Bändern . Lichtbeständigkeit Übungen können umliegenden Muskeln zu stärken , um die gemeinsame sacrococcygeal unterstützen , wie es heilt .
Time Frame
Es gibt keine festgelegten Zeitrahmen für die Überwindung sacrococcygeal Gelenkschmerzen. Bänder in diesem Gelenk kann Wochen oder sogar Monate, um vollständig erholen. In einigen Fällen sind medizinische Prozeduren oder Operationen erforderlich. Menschen, die mehr Eigeninitiative in ihrer Behandlungen sind, haben eine bessere Chance auf Heilung schneller .
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