Die ersten drei "Schutzhülle Sitzungen" zielen auf die Oberflächenschichten in der Brust, Brustkorb und Zwerchfell (Atmung) ; die Unterschenkel und Fuß (Balance) ; und die gesamte Ausrichtung des Körpers vom Kopf bis zu den Hüften.
" Core- Sessions"
Sessions vier bis sieben Adresse Grundkörperhaltungund Gleichgewicht, von den Füßen bis zum Kopf. Die Sitzungen arbeiten durch tiefe Gewebe in den Beinen; Bauch- und untere Rückengewebe; das Becken und unteren Rücken; und schließlich Hals und Kopf Gewebe.
Integration
Die letzten drei Sitzungen der Zehn -Serie sind auf den Einzelnen zugeschnitten . Das Ziel ist eine optimale Koordination , die Ausrichtung und das Gleichgewicht des ganzen Körpers, wie durch die Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelgruppen und Gewebe erreicht .
Kosten
Rolfing -Sitzungen dauern in der Regel 1 Stunde , manchmal 90 Minuten , und die Frequenz kann auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten werden. Certified Rolfer berechnen zwischen $ 80 und $ 140 für eine einzige Sitzung , mit den durchschnittlichen Kosten etwa 100 Dollar pro Sitzung. Nach einer kompletten Reihe von Rolfing -Sitzungen , einige Patienten zurück , nach einer Wartezeit von sechs Monaten bis zu einem Jahr , für eine kurze Serie von drei bis fünf tune-up -Sitzungen, um die Vorteile der Original-Serie zu erhalten helfen.
Versicherungsschutz
Versicherungen decken manchmal Rolfing -Sitzungen als myofasziale Therapie nach einer bestimmten Trauma oder Unfall. Die Abdeckung beinhaltet oft den Standard Rolfing -Serie von 10 Sitzungen , ohne Follow-up. Versicherung oft nicht decken Rolfing einfach als Wellness- Behandlung oder wenn es wie Chiropraktik oder Massage-Therapie eingestuft.
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