Wie jemand mit chronischen Rückenschmerzen Hilfe

Die Schwere der Rückenschmerzen können entfernt, ein Ärgernis zu einem lähmenden Zustand variieren. Menschen, die jeden Tag mit Rückenschmerzen leiden, haben Schwierigkeiten, ihr Leben Durchführung produktiv , auch mit der Behandlung durch den qualifizierten medizinischen Fachkräften . Oft , ihre Freunde und Familie haben erhebliche Hilfe zu leisten. Diese Personen sind in der Regel nicht medizinisch ausgebildet , und sie finden sich in der Lage zu wollen , ohne zu wissen , wie Hilfe zur Verfügung stellen . Was Sie
Gesunde Lebensmittel
Körperliche Aktivitäten
Weitere Anweisungen
Praktische Schritte
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Unterstützung der körperlichen Fitness müssen . Ärzte, die Patienten mit chronischen Rückenschmerzen in der Regel bestellen physikalische Therapie, Übungen oder ein Gewichtsverlust Routine . Wenn Sie Unterstützung dieser Patienten , können Sie mit dem Patienten üben können . Wenn Follow-up- physikalische Therapie Übungen zu Hause benötigt , können Sie sich in. Wenn Sie mit jemandem leiden unter chronischen Rückenschmerzen leben , stellen Sie sicher , dass die Mahlzeiten enthalten gesunde Lebensmittel, die Gewichtsabnahme zu fördern für den Patienten. Die Teilnahme an diesen Maßnahmen wird nicht nur die Person leidet unter Rückenschmerzen zu fördern aber auch Verantwortung für die körperliche Fitness als auch die Konsistenz .
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Bieten Haushaltshilfe bei chronischen Rückenschmerzen - Patienten, die durch Neuordnung Möbel und andere Artikel des täglichen Bedarfs . Finden Rückenstützstühleund Matratzen. Wenn der Patient nicht nach oben gehen, bewegen Bett des Patienten zu einem Raum, in dem Treppensteigen ist nicht erforderlich. Verschieben von Elementen , die der Patient auf einer täglichen Basis zu Orten , wo sie zugänglich mit der geringsten Menge von Schmerzen. Mit dem Bad und Dusche kann besonders bei chronischen Rücken - Schmerzen leiden schwierig sein. Platzieren einer rutschfesten Matte , eine Handbrauseund einen Stuhl in der Dusche kann eine enorme Hilfe für Menschen mit Rückenschmerzen.
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Emotionale Unterstützung ist genauso wichtig wie körperliche Fitness-und Haushaltshilfe für diejenigen, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden. Patienten, die mit Rückenschmerzen , Tag für Tag zu tun haben können, fühlen sich frustriert , einsam oder sogar depressiv. Zuhören , ihre Gefühle ist ein hilfreicher Anfang der Bereitstellung emotionaler Unterstützung. Doing Aktivitäten mit den Patienten , die nicht auf dem Rücken der Besteuerung sind eine weitere Möglichkeit, emotionale Hilfe zu leisten. Vereinbaren Beisammensein in der Wohnung des Patienten, um seine Stimmung zu heben . Die Suche nach etwas, das Auge des Patienten aus seiner Schmerzen stattfinden wird , wird ihm die emotionale Hilfe, die er benötigt .