Wie erkennen Sie, eine Muskelzerrung Aus einer Rückenverletzung

Sie können Probleme erzählt eine Muskelzerrung von einer schweren Rückenverletzung haben --- zumal beide beinhalten eine erhebliche Menge an Schmerzen. Eine Muskelzerrung in der Regel dazu führen, Muskelkrämpfe , Steifigkeit und Dichtheit . Eine Rückenverletzung , auf der anderen Seite, wird in Schwellungen, Blutergüsse , und der Verlust der Funktionsfähigkeit führen und kann die Knochen der Wirbelsäule , die Bandscheiben oder die Weichteile des Rückens beinhalten . Was Sie
Ruhe
Ice-Pack
Heizkissen oder warmes Bad
Entzündungshemmende Schmerzmittel
Weitere Anweisungen
Differenzierungs
1 Bedarf

Überprüfen Sie den Bereich für Schwellungen, Blutergüsse oder Rötungen. Falls vorhanden, können diese Symptome eine Rückenverletzung zeigen im Gegensatz zu einer Muskelzerrung .
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Holen Sie sich etwas Ruhe. Wenn die Schmerzen anhalten , auch beim Ruhen , können Sie eine Rückenverletzung haben
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Versuchen over-the -counter entzündungshemmende Medikamente . es kann helfen, die Schmerzen zu reduzieren .
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Bewerben Eisbeutel 20 Minuten zu einer Zeit , vier Mal am Tag für die ersten 48 Stunden , um Schwellungen zu reduzieren . Wenn Ihr Schmerz nachlässt , haben Sie möglicherweise eine kleine Muskelzerrung . Wenn nicht , haben Sie möglicherweise eine schwere Muskel Pull-oder Rückenverletzung .
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Nach ein paar Tagen beginnen sich zu bewegen und gelten feuchte Hitze in der Region. Eine Muskelzerrung wird wahrscheinlich eine gewisse Verbesserung zu dieser Zeit .
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Wenn Sie keine Verbesserung nach 48 Stunden sehen, konsultieren Sie einen Arzt.