Muskeln eher schwach bei längerem Gebrauch von Rückhaltevorrichtungenzu werden. Daher sind einige Menschen immer noch Zweifel an ihrer Wirksamkeit. Es ist wichtig, zu starken Abhängigkeit von solchen Geräten zu vermeiden.
Back Support Devices
Es gibt viele Rückhaltevorrichtungenauf dem Markt. Sie müssen jeden überprüfen und wählen Sie das Gerät, das die Art von Unterstützung , die Sie brauchen werden . Es ist wichtig, die Gebrauchsanweisung für einen bestimmten Gerät folgen .
Gürtel
Rückenstützgürtelverhindert nicht nur Rückenverletzungen , aber es hilft auch zu bewältigen mit der Vergangenheit Probleme . Menschen , die sich für lange Arbeitszeiten haben können sie effektiv zu nutzen .
Back Support Matratzen
Speziell entwickelte Federkernmatratzen zur Linderung von Rückenschmerzen. Sie haben keine Druckstellen zu schaffen , und sie die Wirbelsäule gerade zu halten , während Sie schlafen .
Stühle sind
Einige Schreibtisch-Stühle sind auch entworfen, Rückenstütze am Arbeitsplatz zur Verfügung zu stellen . Sie können Rückenschmerzen durch Lordosenstütze und halten Sie Ihre Körperhaltung aufrecht für lange Stunden zu reduzieren.
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