Bandscheibenvorfall Wiederherstellung

Rückenprobleme plagen, eine Mehrheit der Amerikaner , aber es ist wichtig zu verstehen, was das Problem ist, wie auch Ihre Behandlungsmöglichkeiten , um erfolgreich zu erholen. Definition einer Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall wird häufig als " rutschte "-Scheibe , oder eine geplatzte Scheibe . Es geht um eine Scheibe brechen, gebrochen oder prall. Es wird Bandscheibenvorfall , und verursacht auch Schmerzen in den Armen, Hals und Beine.
Nicht-chirurgische Behandlung

Nach OrthoInfo.com , 90 Prozent der Patienten effektiv sind durch nicht-chirurgische Behandlungen behandelt. Dazu gehören Wechsel Eis und Hitze, unter Schmerzmittel und Muskelentspannung , und viel, viel Ruhe. Auch ist die physikalische Therapie ein Muss. Während Bewegung ist in der Regel ein Muss , wird in der Regel empfohlen , dass die Patienten nichts heben oder zu tun, extreme Workouts.
Chirurgische Optionen

In schweren Fällen , oder Fälle, in denen nicht-chirurgische Techniken nicht funktionieren, kann eine Operation erforderlich sein. Obwohl es verschiedene Arten von Wirbelsäulenoperationen sind einige der häufigsten Scheibe Fusion oder eine Diskektomie . Sie beinhalten das Entfernen der geplatzte Scheibe und setzen Knochen oder eine Metallplatte in ihm Platz .
Recovery Time

Abhängig von der Schwere der Verletzung , in der Regel ein fester 2 Wochen wird gefördert , während chirurgischen Patienten nehmen einen Durchschnitt von drei bis sechs Wochen zu erholen.
Prävention

Bandscheibenvorfälle sind meist eine Folge von zu viel Heben oder Heben der falsche Weg. Zurück Übungen stärken die Muskeln (dies kann auch Bauch-Workouts ) . Wie bei vielen Bedingungen wird ein gesundes Körpergewicht helfen, weg von den großen Rückenproblemen zu halten.