Haltung Klammern kann dazu führen, Muskeln zu schwächen und zu weiteren Verletzungen. Muskeln schwächen aufgrund der Klammer die Unterstützung der Großteil des Gewichts statt der Muskeln.
Typen
Es gibt spezielle Klammern , um den Rücken, Schultern, Nacken und zu unterstützen, oder eine Kombination von dort . Die Auswahl der richtigen Klammer für Ihre Bedürfnisse werden bessere Körperhaltung und die Heilung zu fördern .
Ordnungsgemäße Verwendung
Der richtige Weg, um eine Haltung Klammer zu verwenden ist , um den Druck lassen der Schiene erinnern Sie daran, sich aufzurichten . Es wird nicht empfohlen, lassen Sie die Klammer nehmen den Großteil Ihrer Gewicht und unterstützt den unteren Rücken , Schultern und Nacken .
Missverständnisse
Haltung Klammern nicht schlechte Körperhaltung zu beheben . Posture Klammern nicht dazu beitragen, die Rücken, Nacken und Schultern, aber nicht dauerhaft Körperhaltung zu beheben.
Tipps für die Auswahl eines Posture Brace
Achten Sie darauf, eine Klammer, die hat zu wählen dicke Riemen, die nicht in den Schultern graben und wieder zurück. Sie ersetzen nicht Preis für Qualität. Wählen Sie eine Klammer, die ein hohes Maß an Einstellbarkeit , um Sie fit ist.
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