Unterer Rücken -und Beinschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden

So identifizieren Sie den unteren Rücken und Beinschmerzen . Wenn Sie mit dieser Art von Schmerzen leiden , ist es wichtig zu versuchen, die Ursache zu finden . Es ist sehr wahrscheinlich nicht eine ernsthafte Erkrankung , aber es gibt einige Krankheiten, die Schmerzen im unteren Rücken und Beine verursachen. Hier ist, wie an der Wurzel Ihrer Schmerzen bekommen : Anleitung
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Zuerst identifizieren genau, wo Sie erleben den unteren Rücken -und Beinschmerzen Symptome. Schauen Sie , ob der Schmerz kam nach einer Verletzung oder nach dem Heben eines schweren Gegenstandes. Sie wollen wissen, ob die Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Körpers . Ist der Schmerz strahlt nach unten das gesamte Bein (en) oder ist es in einem oder beiden Oberschenkeln konzentriert ? Notieren Sie sich , wenn Ihre Schmerzen in den Oberschenkel, Unterschenkel , Knie, oder überall. Auch versuchen und identifizieren die Art von Schmerz , ob sie stechend, Schießen, pochend, mild, konstant usw.
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Sie werden dann herausfinden, ob die Ursache für den unteren Rücken -und Beinschmerzen beherrschen wollen ist aufgrund einer Verletzung oder Überbeanspruchung . Wenn Sie vor kurzem hob einen schweren Gegenstand , in der Turnhalle überdehnt , oder etwas ähnliches, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit der Bandscheibenvorfall , Muskelzerrungen , Muskelverspannungen , usw.
3 < p > Weiter Sie sehen, ob Sie Schmerzen mit ischias verbunden sind, möchten. Dies bewirkt, dass Kompression der Ischiasnerv , der untere Rücken -und Beinschmerzen , die in der Regel nur auf einer Seite zu spüren ist erstellt . Der untere Rücken wird wund , manchmal das Gesäß und in der Außenseite der Oberschenkel ein . Der Schmerz strahlt auch manchmal den ganzen Weg hinunter zu den Zehen.
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Wenn Sie eine Frau sind , werden Sie dann , um auszuschließen, Bedingungen, wie Eierstock-Zysten , Myome, Endometriose und wollen . Alle drei werden diese Schmerzen im unteren Rücken und möglicherweise in den Oberschenkeln führen. Eierstockzysten wird in der Regel zu Schmerzen nur auf einer Seite des unteren Rücken und Oberschenkel , wenn Sie Zysten auf beiden Seiten haben. Endometriose wird im unteren Rücken -und Beinschmerzen verursachen in der Regel auf beiden Seiten des Körpers.
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nächstes auszuschließen Spinalstenose möchten. Dies wird dazu führen, Schmerzen und Taubheit Bein . Fragen Sie Ihren Arzt für eine Rücken x -ray , wenn Sie diese Symptome auftreten .
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nächstes müssen Sie als Ursache für den unteren Rücken -und Beinschmerzen aus, Fibromyalgie möchten. Diese Bedingung verursacht oft weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper.