Schmerzmittel ist über die Theke und mit einem ärztlichen Rezept erhältlich. Diskutieren Sie die Schmerzmittel , die Sie mit Ihrem Arzt , um eine angemessene Schmerzmanagement -Plan zu finden. Wärme-und Massage-Therapie gibt andere Wege, um für Ihre Rückenschmerzen zu erkunden.
Wärmetherapie hilft Rückenschmerzen durch Muskelverspannungen verursacht durch Erweiterung der Blutgefäße in der Umgebung. Dies steigert die Durchblutung in den Muskeln und hilft der angespannten Rücken besser fühlen. Therapeutische Massage verbessert auch die Durchblutung , um die müden Muskeln in der Rückseite . Diese Behandlungen wird nicht helfen, den Schmerz der Scheibe Bedingungen , aber sie vorteilhaft für Rückenschmerzen Schmerzen sein kann.
Physiotherapie
Diskutieren physikalische Therapie Übungen mit Ihrem Arzt, um zu entlasten der Schmerz von einem Bandscheibenvorfall oder andere Rückenproblemen. Heiß und Eis -Packs sind traditionell für Patienten mit Bandscheibenvorfälle verwendet, aber einige Ärzte empfehlen die Verwendung von Stabilisationsübungen eine Operation zu vermeiden . Diese Übungen erhöhen die Stärke in den Muskeln um das Problem Scheibe und weitere Verletzungen zu verhindern.
Verwenden Stretching-Übungen , um Ihren Bewegungsablauf während einer Muskelzerrung zu erhöhen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen zeigen, den richtigen Weg, Ihre Rückenmuskulatur dehnen und Schmerzen lindern. Fügen Dehnung, Kräftigung und Ausdauertraining in Ihr Trainingsprogramm , um den Zustand Ihres Rückens zu verbessern und Schmerzen zu lindern .
Chirurgie
Mehrere chirurgische Verfahren zur Verfügung stehen behandeln Rückenschmerzen. Eine Operation ist in der Regel das letzte Mittel , um Schmerzen und Bandscheibenprobleme zurück . Ihre Störung oder Scheiben Problem kann eine degenerative oder progressive Erkrankung. Die Operation kann einen Teil der Bandscheibenvorfall , die Schmerzen und Reizung der Nerven zu entfernen. Fusion Chirurgie kann verwendet werden, um die Wirbelsäule stabil oder , um die Reizung durch eine Bandscheibe zu reduzieren.
Chirurgie ist eine gute Option, wenn Sie andere Methoden erforscht haben , um Ihre Schmerzen und Rückenprobleme zu behandeln. Ärzte können benötigen Sie zu anderen Therapien , bevor eine Operation zur Behebung des Problems zuerst versuchen . Besprechen Sie Ihre Rückenschmerzen mit dem Arzt , um festzustellen , wenn eine Operation ist die richtige Wahl für Sie.
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