Wie schnell nach einem Bandscheibenvorfall zu Start Physiotherapie

Ein Bandscheibenvorfall ist eine häufige und oft lähmenden Zustand der Wirbel . Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die innere Schicht des weichen Teils der Bandscheibe drückt der äußeren , härteren Kern des Knorpels in der Wirbelsäule. Dies kann zu extremen Rückenschmerzen, die nach oben und unten in die Beine , wie die Bedingung Effekte die Nerven in der Wirbelsäule das Rückenwandschießt . Obwohl physikalische Therapie wird nicht als ein Heilmittel für einen Bandscheibenvorfall , wird es als eine mögliche Behandlung für die Symptome, die mit diesem Zustand verbunden . Physiotherapie Basics

Von dem Moment eine Disc Bandscheibenvorfall wird , können physikalische Therapie beginnen. Nach der Mayo Clinic, während der physikalischen Therapie-Sitzung , ein professioneller Physiotherapeut wird Wärme und Eis Therapien , Traktion ( die Begradigung der zurück über mechanische Musikinstrumente ) und die elektrische Stimulation des Rücken gelten . Ultraschall könnte durchgeführt, um den Fortschritt der Therapie zu verfolgen. Ein Physiotherapeut wird Übungen, die Kern- off der Bandscheibenvorfall erhöhen und Rückengesundheit Take -Stamm erstellen.
Geändert Aktivitäten

Ein Physiotherapeut wird auch empfehlen veränderten Aktivitäten . Ein Bandscheibenvorfall ist nicht eine hohe Belastung Rückenverletzung so komplette Immobilisierung von Rücken und Bewegung ist nicht erforderlich. Allerdings ist leichte Modifikation von bestimmten Bewegung in Ihren Alltag wichtig, bis der Bandscheibenvorfall heilt berücksichtigen. Ein Physiotherapeut wird eine Einstellung der Tätigkeiten wie schweres Heben , Biegen , langes Sitzen und die Verwendung von Geräten wie ein Rudergerät empfehlen . Natürlich seien Sie vorsichtig, wenn Schmerzen während alle regelmäßigen Aktivitäten stattfindet. Die meisten Menschen mit Bandscheibenvorfällen in der Lage sind , ihre tägliche Arbeit fortsetzen - es sei denn, die Arbeit enthält schweres Heben oder andere anstrengende Einsatz von der Rückseite
Arzneimittel

. Neben treffen mit Physiotherapeuten, Änderung bestimmter Aktivitäten und tun empfohlenen Übungen durch eine Ärztin zugewiesen , over the counter Medikamente nehmen könnte als Behandlung in Abstimmung mit dem, was Ihr Physiotherapeut hat man tut verwendet werden. Medikamente wie NSAR ( Aspirin und Ibuprofen ), Paracetamol (Tylenol) und Naproxen (Aleve) sind wirksam bei der Behandlung von Schmerzen . NSAIDs können gastrointestinale Blutungen verursachen , wenn sie in hohen Dosen über einen längeren Zeitraum aufgenommen . Tylenol ist bekannt, dass Leberschäden bei einigen Patienten , wenn in großen Dosen eingenommen verursachen. Verwenden Sie die Medikamente mit Vorsicht. Wenn diese Medikamente nicht funktionieren, und Sie starke Schmerzen auftreten, muss ein Arzt Schmerzmittel verschreiben .
Zusätzliche

Ab physikalischen Therapie bei einem Bandscheibenvorfall sofort ist der beste Zeit, um Ihren Heilungsprozess zu beginnen . , Wartet eine Woche oder einen Monat ist aber auch gut . Als physikalische Therapie zu beginnen ist ganz Ihrer Wahl . Symptome und Schmerz von der Bandscheibenvorfall dauern in der Regel etwa 4-6 Wochen vor deutliche Verbesserung eintritt.