Ganzheitliche Lösung für Scheibenschmerzen

Nacken-oder RückenschmerzenScheibe wird als eine Vielzahl von Namen, darunter gerutscht , gebrochen , prall , Bandscheibenvorfall oder hervorstehenden Scheibe und eingeklemmter Nerv . Bricht die Scheibe Kitzel Flüssigkeit aus , die auf die Wirbelsäule drückt und Schmerzen verursacht . Übung

Übungen zur Stärkung der Rücken könnte helfen, weitere Schäden zu verhindern . Setzen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und beugte sich nach hinten sanft für 30 Sekunden könnte Scheibe oder Ischiasschmerzenin den Beinen zu lindern.
Chiropracty

Chiropraktiker Steven G. Yeomans , DC, sagt dass Rücken-und Nackenschmerzen können von einem Chiropraktiker tun Manipulation der Wirbelsäule behandelt werden.
Physiotherapie

Ihr Arzt könnte einen Physiotherapeuten empfehlen, wenn Sie Ihre Disc Problem ist schwer. Der Therapeut wird spezielle Ausrüstung und kann physische Unterstützung für einige Übungen wie Balancieren auf Kugeln Therapien bieten .
Diät

Ergänzungen und Lebensmittel können mit Scheibenschmerzen helfen . Vitamin C, weiß Weidenrinde und Teufelskrallewirken als natürliche entzündungshemmende Mittel und Vitamin C hilft Knochen-und Gelenkgesundheit . Knoblauch könnte Schmerzen zu reduzieren. Richard Tiegen , DMD, sagt Capsaicin ( Cayenne-Pfeffer ) hilft, Schmerzen zu lindern und Glucosamin - Chondroitin könnte helfen, schützen und wiederherzustellen Knorpel in der Wirbelsäule.
Akupunktur
Akupunktur könnte Scheibe Schmerzen zu lindern.

Akupunkturnadeln könnte mit Schmerzen , indem Sie Ihren Körper Neurochemikalien , die Sie heilen helfen freizugeben.
Warnung

Rückenschmerzen können viele Dinge und eine medizinische Diagnose ist vor dem Beginn einer Behandlung wichtig. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel , Medikamente Konflikte zu vermeiden.