Die TENS-Gerät ist tragbar und kann zu Hause oder von unterwegs genutzt werden. Die Elektroden auf die schmerzende Stelle auf dem Rücken. Starten Sie die elektrische Stimulation auf die niedrigste Einstellung und Intensität zu erhöhen , um die richtige Stimulation, um Ihre Schmerzen zu lindern finden langsam . Einige Einheiten können mit nur zwei Einstellungen von niedrigen und hohen kommen . Experiment , indem die Elektroden in verschiedenen Bereichen des Rückens. Das Gerät auf niedriger Intensität für 20 bis 30 Minuten , da dies ein unbequemer Einstellung . Lassen Sie das Gerät über mehrere Stunden auf hoher Intensität , wie diese Einstellung erträglicher . Verwenden Sie das Gerät für Tage oder Wochen, um die richtige Frequenz und die Lage für die Elektroden zu finden.
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Verwenden Sie eine Interferenzstrom -Stimulator , wenn Sie nicht die Befreiung von einem TENS-Gerät bekommen kann. Die Interferenzstrom ist stärker und tiefer in die Haut. Verwenden Sie die Geräteeinstellungen die gleiche Weise wie ein TENS-Gerät , um die richtigen Intensitätseinstellungen zu finden.
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Verwenden Sie eine galvanische Stimulator für Rückenverletzungen mit großen Gewebetrauma . Klebstoff -Pads aus dem Gerät auf den schmerzhaften Bereich des Rückens. Galvanische Stimulatoren gelten ein Gleichstrom in den Rücken, während die TENS -und Interferenzstrom -Stimulatoren nur einen Wechselstrom zu liefern. Ein Gleichstrom ändert sich der Blutfluss und reduziert Schwellungen und Entzündungen , die Heilung fördert .
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