Wie man einen Microwave Heizkissen in unter 5 Minuten zu machen

Arbeiten in der psychischen Gesundheit und der Gesundheitsbranche in der Regel holen Sie ein paar coole Ideen. Einen mikrowellen Heizkissen in unter 5 Minuten ist notwendig, wenn jemand in ernsthafte Schmerzen von einer Rückenschmerzen oder Verletzungen ist . Das ist viel billiger als die Ausgaben etwas ernstes Geld für einen " professionellen" Heizen schlecht sagen, Walmart oder Rite Aid. Denken Sie daran, diese Schritte und das nächste Mal, Rücken oder Muskeln weh tun, können Sie Ihre eigenen mikrowellen Heizkissen zu machen. Was Sie brauchen
große Plastikbeutel
Handtuch oder T-Shirt
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1

Je nachdem, was Sie ( Handtuch oder T- nutzen T-Shirt) , nass ist es vollständig unter den Wasserhahn . Sie können entweder kaltes oder heißes Wasser zu verwenden. Entweder wird gut. Einmal nass , läuten , bis der Handtuch /T-Shirt ist nur feucht.
2

Falten Handtuch /T-Shirt , so dass es in die ziploc passen. Einmal gefaltet , legen Sie in den ziploc . Die ziploc voll nicht verschließen . Lassen Sie es 1-2 Zoll entsiegelt worden sind.
3

Mikrowelle für 90 Sekunden. Die mikrowellen Heizkissen wird nach 90 Sekunden heiß wird so vorsichtig sein, wenn man es aus der Mikrowelle.