Wie herausgreifen einen Back Support Brace

Ein verletzter Rücken kann weh tun , wenn Sie stehen , wenn Sie sitzen , und selbst wenn du im Bett bist . Da die meisten Menschen können nicht einfach ihr Leben zu halten , bis der Schmerz geht weg , Sie gehen zu müssen in der Lage sein herausgreifen zurück Stütze , die Ihnen hilft , durch den Tag zu kommen , während die Erhaltung der Gesundheit zurück zur gleichen Zeit sind . Ein guter Rückenstützekann sogar verhindern, dass Verletzungen , wenn Sie das Heben schwerer Gegenstände . Was Sie
Zurück Stützstreben müssen , um zu testen
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in einem Spiegel Testen Sie Ihre Körperhaltung, Sitz-und Steh , um sicherzustellen, dass es gerade bleibt wenn Sie tragen , dass insbesondere Rückenstützstrebesind . Ein gesunder Rücken ist ein gerader Rücken, so dass die Klammer sollte unterstützen Sie in dieser Position bleiben.
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Überlegen Sie, was Sie an einem Tag zu Tag Grundlage zu tun und entscheiden, ob Sie das tun können mit diesem speziellen Rückenstütze Klammer auf . Wenn die Klammer hält Sie davon ab bewegen , werden Ihre Muskeln gehen , inaktiv zu werden , nicht den Aufbau der Kraft , dass es dauern wird , um Ihren Rücken zu verbessern.
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Probieren Sie Rückenbandagen , die nicht übermäßig sperrig. Einige schwere Verletzungen könnten eine größere Klammer erfordern, aber zum größten Teil , werden Sie nicht zu etwas, das aus der Kleidung ist prall tragen zu wollen .
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Verstehen Sie den Bereich des Rückens , die Ihnen Probleme und die richtigen Rückenstütze, um dieses Problem anzugehen. Zum Beispiel, wenn Sie den unteren Rücken Schmerzen hat , wirst du eine Klammer , die mehr auf den unteren Rücken als alles andere konzentriert sich braucht. Die meisten Rückenstützstrebensind für eine bestimmte Region , nicht die gesamte Rückseite ausgelegt.
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Wählen Sie eine Rückenstütze Klammer, die zurückgegeben werden können , wenn Sie nicht zufrieden sind. Dies ist ein Weg , um die Legitimität des Unternehmens , von dem Sie den Kauf der Klammer zu testen. Wenn es so ein gutes Produkt , das Unternehmen dahinter stehen . Wenn es nicht eine Garantie geben , zu Fuß entfernt.