Schlaf auf dem Boden zunächst zu prüfen, wenn Sie eine Veränderung von ein Ruhe fühlen härtere Oberfläche .
2
Mieten Sie ein Bett Bord von einem Sanitätshaus , wenn Sie nicht sicher, es wird Ihnen all die Unterstützung, die Sie brauchen, sind . Bitten Sie jemanden, Ihnen helfen, Ihre Matratze zu entfernen. Dann das Bett Bord auf dem Bett zwischen den Matratzen und Boxspring . Wenn Schlaf mit der Vermietung Brett unter der Matratze während der Mietzeit gibt die zusätzliche Unterstützung braucht es Ihrem Rücken , könnte man aus dem Besitz ein Bett Pension.
3
Messen Sie Ihre Matratze sicher zu sein, das Bett Bord passt das Bett ohne Überhang. Betrachten Sie Ihren Lebensstil , bevor sie das Bett Bord Kauf. Wenn Sie häufig reisen , wählen Sie ein Klappbett Platte , die leicht bewegt.
4
das Bett Bord auf dem Internet zu kaufen oder fragen Sie den medizinischen Verleih, um ein Einzelhandelsgeschäft zu empfehlen.
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gehen Sie zu einem Holzplatz oder Gebäudeversorgungszentrumund haben eine 1- Zoll dick Stück Sperrholz geschnitten, um Ihr Bett Messungen passen. Sand das Brett , dann wickeln sie in eine Decke oder legen Sie sie in einem Bettbezug , bevor Sie sie auf dem Bett , um Schäden an der Matratze zu verhindern. Sie sollten wahrscheinlich nur die Zeit und Mühe zu investieren, in die Erstellung Ihrer eigenen Bett Bord , wenn die Reise oder Bewegen ist kein Problem , und Sie beabsichtigen, es für einen längeren Zeitraum zu verwenden .
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