Behandlung von chronischen Schmerzen im oberen Rücken

Chronische Schmerzen im oberen Rücken ist nicht so verbreitet wie Rückenschmerzen . Allerdings kann es genauso unerträglich schmerzhaft und körperlich einschränken. Die häufigste Ursache von Schmerzen im oberen Rücken ist von Muskelspannung , Nach Spine- Health.com . Es gibt verschiedene Behandlungen für Muskelspannung zur Verfügung, einschließlich Bewegung, Massage-Therapie, chiropraktische Manipulation , Akupunktur und Schmerzmittel . Übung

Mehrere spezifische Übungen sind nützlich, um Schmerzen im oberen Rücken anzugehen. Stretching-Übungen , die die Spannung in der oberen Rückenmuskulatur entspannen können wieder Schmerzen lindern.
Massage Therapy

Massage-Therapie kann die Durchblutung zu erhöhen, die Muskeln entspannen und die Verbesserung der Beweglichkeit, nach Spine- Health.com .
Chiropraktik Manipulation

Chiropraktiker Anpassungen vornehmen, um die Ausrichtung der Wirbelsäule , die Rückenschmerzen durch schlechte Haltung oder Druck Nerven zu reduzieren.
Akupunktur

Akupunktur stimuliert das zentrale Nervensystem , Schmerzen zu reduzieren und induzieren entspannen , nach Spine- health.com .
Schmerzmittel

Schmerzmittel kann vorteilhaft für die Verringerung oberen Rückenschmerzen. Doch Schmerzmittel können süchtig machenden Eigenschaften oder Nebenwirkungen.