Non- Invasive Back Pain Treatment

Nach der Mayo Clinic, vier von fünf Menschen in den USA Erfahrung Rückenschmerzen in ihrem Leben. Es ist einer der wichtigsten Gründe, warum Menschen rufen krank zur Arbeit. Startseite Behandlung und auf die richtige Körperbewegungen können die meisten Rückenschmerzen innerhalb von ein paar Wochen zu heilen. Kälte /Wärme -Therapie

Kalt-oder Eisbeutel auf den Rücken aufgetragen werden Entzündungen und Schwellungen durch Verengung der Blutgefäße zu stoppen. Wärme kann Schmerzen und Verspannungen zu lindern , vor allem in der Anfangsphase der Schmerzen.
Medikamente

Verordnung und nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel lindern die Entzündung , wie Sie Ihren Rücken heilt. Dazu gehören Schmerzmittel , Antikonvulsiva , Antidepressiva und Opioide .
Übung

Übung, einschließlich Stretching, Krafttraining, Aerobic- und Biege Aktivität , Verbesserung der Funktion , je auf der Quelle Ihrer Rückenschmerzen. Physiotherapeuten können Sie lehren , was Übungen werden Ihre Kern stärken und verringern Sie die Gefahr künftiger Verletzungen .
Back Support

Rückenstütze Lordosenstütze oder Kleidungsstück unterstützt Ihre Bauch-und nimmt einen Teil der Last vom Rücken , verbessert die Haltung und Bewegung einschränkt . Es ist am besten, eine Klammer mit Unterbrechungen mehrere Stunden jeden Tag benutzen .
Elektrostimulation

Viele haben mit Erleichterung gefunden transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS ), eine sendet winzige elektrische Strom entlang Ihre Nervenbahnen .
Spinal Manipulation

Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Osteopathen können Hebelwirkung und Kraft der Gelenke zurück , um die Wirbelsäule anpassen und Wiederherstellung Mobilität.