Rückenschmerzen kommt oft plötzlich , wenn Sie Ihren Körper zu verdrehen oder zu versuchen, einen schweren Gegenstand zu heben. Wenn der Schmerz dauert mehrere Tage bis zu einigen Wochen , wird es als akut , wenn es über Monate anhält, ist es chronisch. In der Vergangenheit empfohlen Ärzte Bettruhe bei Rückenschmerzen leiden , aber im Bett bleiben könnte tatsächlich noch schlimmer machen.
Naturheilmittel
Diese Mittel können in der Gesundheit gefunden werden Lebensmittelgeschäfte, sind in der Regel sicher und können so lange anhaltenden Beschwerden genommen werden.
Teufelskralle ist eine afrikanische Wurzel, die Verringerung von Muskelschmerzen und Entzündungen hilft . Bei akuten Schmerzen , nehmen Sie 800 mg dreimal täglich konzentrierter Extrakt Kapseln . Nehmen Sie diese Kapseln für bis zu zwei Wochen . Wenn deine Schmerzen chronisch , nehmen 200 bis 400 mg dreimal täglich für bis zu acht Wochen. Verwenden Sie keine Teufelskralle wenn Sie ein Blut dünner werden , wie Aspirin oder Warfarin, oder wenn Sie Sodbrennen, Gastritis oder Gallensteine haben .
Weiß Weidenrindenextrakt ist ein nützliches Hilfsmittel für Arthritis , Kopfschmerzen und Muskelschmerzen sowie chronischen Schmerzen im unteren Rücken . Die empfohlene Dosierung beträgt 240 mg Extrakt, der Verbindung Salicin enthält . Aspirin ist aus Acetylsalicylsäure, die viele der gleichen Eigenschaften wie Salicin hat , aber Aspirin kann zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm- Erkrankungen und Nierenschäden verursachen. Wie Aspirin , weiß Weidenrindenextrakt sollte nie an Kinder unter 12 Jahren wegen der Gefahr des Reye- Syndrom gegeben werden.
Rhus tox ist ein homöopathisches Mittel von Poison Ivy abgeleitet . Nehmen Sie zwei Tabletten vier Mal am Tag.
St. Johanniskraut ist ein pflanzliches Öl , das Öl lindern Nervenschmerzen kann . Reiben Sie eine kleine Menge auf die schmerzende Stelle zwei Mal am Tag.
Arnica Montana ist ein Kraut , das sowohl als topische Creme oder Gel auf die betroffene Stelle aufgetragen werden kann , und wie eine Pille , in der Regel unter die gelöste Zunge.
Warnungen
Rückenschmerzen können auch durch solche Bedingungen wie Osteoporose oder Nierenprobleme verursacht werden , so dass Sie Ihren Arzt , wenn die Schmerzen länger als eine Woche . Wenn Ihre Rückenschmerzen wird durch andere Symptome, wie Schmerzen in der Brust , Atemnot , Übelkeit, Schwäche in den Beinen , Schmerzen , die den Kiefer , Schultern und Arme ausbreitet , und der Verlust der Blasen-oder Darmkontrolle begleitet , rufen Sie 911 sofort . Sie könnten mit einem Herzinfarkt oder eine Wirbelsäulenverletzung .
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