Zurück Brace Anleitungen

Manche Menschen brauchen eine Rückenstütze , um chronische Rückenschmerzen zu minimieren oder Schmerzen während der Schwangerschaft zu helfen. Zurück Chirurgie-Patienten sind oft erforderlich, um eine Klammer nach der Operation zu tragen, um die Heilung zu beschleunigen. Sie sollten immer die Anweisungen Ihres Arztes für die Verwendung einer Rückenstütze , aber wenn Sie nicht unter der Obhut eines Arztes sind, sollten Sie bestimmte Richtlinien berücksichtigen zu helfen, unterstützt Ihren Rücken während des Heilungsprozesses . Anleitung
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Sie sicher, dass Sie wissen, wie auf Ihrem Klammer richtig setzen . Stellen Sie eine Krankenschwester über die Richtungen mit Ihnen zu gehen , bis Sie sicher, dass Sie es alleine tun sind . Wenn Sie die Klammer auf eigene Faust gekauft , fragen Sie einen Fachmann im Laden, wenn einer verfügbar ist , über die richtige Nutzung.
2

Tragen Sie Ihre Klammer so viele Stunden am Tag wie möglich und während Sie schlafen . Wenn Sie eine Klammer, die in der Dusche getragen werden können , zögern Sie nicht nach rechts in die Dusche tragen es gehen. Sie können es , wie Sie aus Ihrem Körper Handtuch trocknen. Wenn die Klammer ist nicht regenfest , waschen und desodoriert es mit milder Seife und einem feuchten Tuch.
3

Seien Sie besonders vorsichtig beim Gehen. Je nach Ihrer Rückenstütze kann Ihre Bewegung etwas eingeschränkt werden , oder Sie können nicht in der Lage , Ihre Füße leicht zu sehen, so daß der Schritt langsam und vorsichtig. Sie sollten nur auf ebenen Flächen zu gehen. Fragen Sie Ihren Arzt für ein Protokoll , wenn Ihr Haus hat eine Treppe .
4

Vermeiden Sie starke Aktivität und schweres Heben . Nichts schwerer als ein Liter Milch heben nicht , wenn Ihr Arzt gibt an, sollten Sie nicht mehr als eine bestimmte Gewicht zu heben oder nicht heben überhaupt nichts.
5

Rast häufig , um die Heilung des Körpers zu fördern. Die beste Medizin für die Heilung ist eine ausreichende Ruhezeit und eine gute Nachtruhe .
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in einem Auto fahren Sie nicht für längere Zeit, wenn Sie vor kurzem hatte ich Rückenoperation , andere als auf Ihre Arzttermine . Sitzen Sie gerade für eine lange Zeit ist stressig auf der Rückseite nach der Operation. Wenn Sie eine Operation geplant haben , werden Sie in der Regel nicht erlaubt zu fahren , bis Ihr Arzt , dass Sie können.