Was sind Inversion Stühle Für

? In einer Inversion Stuhl Hänge Kopf entlastet gewichttragenden Gelenken . Durch die Streckung, tritt auf, wenn Sie die Schwerkraft umzukehren, in der Lage, eine dringend benötigte Pause sind die körpereigenen Gelenke. Prominente schwören , dass die Auswirkungen der Zeit auf den Kopf zur Linderung der Depressionen und Induktion Kreativität geholfen , nach The Los Angeles Times. Eine Inversion Stuhl kann helfen, zu lindern Rückenschmerzen, regen die Durchblutung und bauen Kernmuskeln , wenn sie in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem Trainingsprogramm verwendet . Back Pain

Gravity komprimiert die Bandscheiben . Eine Inversion Stuhl nimmt den Druck von der Wirbelsäule und erstreckt sich die Festplatten . Die Anti -Schwerkraft- Effekte der Inversion Stuhl auf der Rückseite auch helfen, Druck durch den Ischiasnerv , der sich durch die Wirbelsäule läuft reduzieren.
Circulation

Das lymphatische System arbeitet auch in Verbindung mit der Schwerkraft . Mit einer Inversion Stuhl hilft umkehren Lymphdrainage Probleme und erhöhen gute Entwässerung der gesamten lymphatischen Systems. Eine Erhöhung der lymphatischen Verfahren hilft, den Körper von Chemikalien und Abfällen , die machen Sie sich besser fühlen zu befreien.
Stärkung

Die Inversion Stuhl zurücklehnt , wie der Benutzer legt seine Arme in die Luft und bewegt sich sein Körpergewicht in Richtung der Rückseite des Stuhls. Wie der Stuhl nach hinten bewegt , ist es notwendig , dass der Benutzer seine Bauchmuskeln in festhalten , um die Bewegung des Stuhls zu steuern. Dies wird die Bauchmuskulatur mit jedem Gebrauch des Stuhls zu stärken. Sie können auch andere Übungen durchführen , um die Beine und Bauch , während auf dem Stuhl , einschließlich Sit ups, Beinheben und Beinverlängerungenzu stärken.
Reduzieren Sie Stress

Der Stress - Linderung Fähigkeiten eines Inversions Stuhl gedacht werden, um aus der Reduktion von Gewicht auf die Gelenke und eine Zunahme der Durchblutung im ganzen Körper kommen . Die Inversion Stuhl hilft auch, Muskelkrämpfe und Nackenschmerzen reduzieren, was Stress zu lindern kann . Da der Stuhl in die Inversionsmodus bewegt , dehnt sie die Muskeln und verändert natürlichen Blutfluss des Körpers auf den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen. Diese Erhöhung der Sauerstoff reduziert Stress im Körper.
Kreativität

Ändern der Körper die natürliche Perspektive wird angenommen, dass Kreativität für Künstler wie Schriftsteller und Maler zu erhöhen. Drehbuchautor Dan Brown, der für die meisten bekannt ist "The Da Vinci Code ", berichtet , dass er benutzt Inversionstherapie zu helfen, ihn zu lösen Grundstück Probleme .