Remission Remission der Symptome ist häufig mit rheumatoider Arthritis. Während dieser Zeiträume Schmerz kann auf ein Minimum sein oder völlig verschwunden sein.
Schwellung
Schmerzen durch Schwellung
Rheumatoide Arthritis regelmäßig verursacht Schwellungen um die Gelenke , die ist schmerzhaft. Die überschüssige Flüssigkeit verursacht die Schwellung wird durch die Weichteile von Arthritis betroffen , die Linie und umgeben die Gelenke.
Versteifung der Gelenke
Inaktivität
Gelenke versteifen nach einer Periode produziert Inaktivität . Schmerzen werden anwesend sein , wenn die Person , um die Aktivität zurück. Es ist üblich, dass Menschen , um die Steifigkeit in den Gelenken nach dem Aufwachen am Morgen fühlen.
Druck auf die Gelenke
Aktivität verursacht Druck auf die Gelenke .
Aktivität kann Druck auf einer gemeinsamen setzen , was zu Schmerzen , sobald die Aktivität beendet . Dadurch entsteht der Eindruck , dass die Schmerzen sporadisch , wenn in Wirklichkeit die Ursache ist eine Überaktivität .
Range of Motion
Über Betonung der Hand
Es ist üblich, nicht bewusst zu sein, jeden Tag Bewegungen der Hand, die Schmerzen verursachen können , wie z. B. Greifen und Kneifen . Mit dem Wissen, welche Strecke der Bewegung legt Wert auf jedem Körperteil zu dem Punkt, von Schmerzen, kann man lernen , um diesen Effekt zu vermeiden. Denken Sie an , was Stress ist, während auch nur die geringste Aktivität auftritt.
Prävention
Limber Up
jedes Gelenk über den vollen schmerzfreien Bewegungsbereich mindestens einmal verschieben Tag. Dies wird helfen, Ihre Gelenke aus immer nach Aktivität und steif und schmerzhaft.
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