Stellen Brennessel -Tee durch Einweichen 1 EL. getrocknete Brennnesselblätter in 1 Tasse kochendem Wasser, Tränken für 10 bis 15 Minuten, und dann belasten die verbrauchten Kräuter aus dem Tee mit einem Teesieb . Versüßen Sie die Mischung mit Honig, wenn gewünscht, und trinken 3-4 Tassen pro Tag, um die Symptome der entzündlichen Rheuma zu lindern.
2
Mische 250 Milligramm standardisiert Brennnessel -Extrakt mit einem Glas Wasser. Trinken Sie drei Mal pro Tag , um entzündliche Rheuma Symptome zu lindern . Der Extrakt kann ohne Vermischung in Wasser aufgenommen werden , aber einige Leute der Geschmack ein bisschen zu übermächtig zu finden. Probieren Sie es aus und sehen, wie Sie es bevorzugen , die Substanz einzunehmen.
3
Machen Sie eine Brennnessel Kompresse und beantragen außen zu entzündlichen Rheuma Schmerzen zu lindern. Brauen Sie eine Tasse Tee Brennnessel nach den Anweisungen oben. Tränken Sie ein sauberes Baumwolltuch in der heißen Tee und dann direkt gelten für die schmerzenden Stellen . Nach den Tuch kühlt entfernen und wiederholen wie nötig.
4
Mix 10 bis 30 Tropfen Brennnessel -Tinktur mit einem Glas Wasser und trinken bis zu vier Mal pro Tag zu entzündlichen Rheuma zu behandeln. Auch hier können Sie die Tinktur allein verbrauchen , aber der Geschmack ist sehr stark, mehr noch als der Brennnessel -Extrakt. Fügen Sie ein wenig Zitrone oder Honig auf die Mischung , um den Geschmack zu begegnen, wenn nötig.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften