Wie Anämie in der Behandlung von rheumatoider Arthritis

Rheumatoide Arthritis-Patienten kämpfen oft mit Anämie als auch. Anämie ist eine Erkrankung, bei der das Blut nicht genügend Sauerstoff transportieren , um Ihren Körper . Es kann durch zu wenig rote Blutkörperchen oder Hämoglobin verursacht werden. Verstehen, Anämie und rheumatoider Arthritis können Sie die Kontrolle über Ihre Eisenaufnahme zu nehmen und fühle mich wieder angezogen. Anleitung
Behandlung von Anämie
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Beachten Sie die Symptome, die Sie erleben. Gefühle von Schwäche oder Erschöpfung , ungewöhnliche Blässe oder Gelbfärbung der Haut oder des Zahnfleisches , Benommenheit und Atemnot können Anzeichen einer schweren Anämie sein . Patienten mit chronischen Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis eher leichte Anämie durch ihre Krankheit verursacht haben . Wenn Sie eine leichte Anämie haben, können Sie keine Symptome zeigen .
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Planen Sie einen Besuch bei Ihrem Hausarzt oder Rheumatologe für ein komplettes Blutbild . Dieser Test kann zu Blutarmut zu erkennen und können Ihrem Arzt sagen, wie schwer es ist .
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Nehmen Eisenpräparate , wenn sie von Ihrem Arzt. Verschiedene Arten von Anämie können unterschiedliche Arten von Eisenpräparaten , darunter Folsäure, so mit Ihrem Arzt besprechen sie zuerst.
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Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Eisen -reiche Lebensmittel . Fleisch (besonders dunklem Fleisch ) , angereicherte Getreide , Bohnen und Spinat und andere Blattgemüse sind gute Quellen für Eisen . Eisen aus tierischen Quellen ist leichter durch den Körper als Eisen aus Pflanzen aufgenommen , und wenn möglich , zu kombinieren Tier - und Pflanzenhaltigen Lebensmitteln für die beste Eisenaufnahme
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Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Eisenaufnahme in behindern . der Körper . Bran, sowie Kaffee und Tee , ist es schwierig für den Körper , das Eisen aus der Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel zu absorbieren können . Umgekehrt , Lebensmittel mit hohem Vitamin C hilft Ihrem Körper Eisen aufnehmen leichter , so sollten Sie erwägen, Lebensmittel wie Zitrusfrüchte zusammen mit Ihrem Eisen -reiche Lebensmittel .