Machen Sie eine Liste und schicken Sie es an einem sicheren Ort . Sammeln Sie alle Ihre Rezepte, und schreiben Sie sie auf oder erstellen Sie eine Tabellenkalkulation. Für jedes Rezept, umfassen den Namen, die Stärke und Menge der Medikamente , das Datum der abgegeben wurde , und die Bedingung , für die es vorgeschrieben ist . Sie können bis Erinnerungen für sich selbst in Ihrem Kalender oder über ein Software-Programm zu verfolgen, wenn zum Auffüllen anrufen. Machen Sie ein separates Blatt für jedes Familienmitglied , Sie können auch diese in Ihrem Medizinschrank Tür verfassen
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Fragen Sie Ihren Arzt für Ihre medizinischen Geschichte. . Wenn Sie unsicher sind, was Medikamente haben für Sie vorgeschrieben worden sind , kontaktieren Sie Ihren Arzt und bitten Sie um eine Kopie der Krankenakte und eine Liste Ihrer Medikamente. Es ist äußerst wichtig, dass Sie Kenntnis von den Vorschriften , die Sie einnehmen , um keine Arzneimittel-Wechselwirkungen zu vermeiden.
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Füllen Sie Ihre Rezepte an der gleichen Apotheke jeder Zeit. Der einfachste Weg, um Rezepte von diesem Zeitpunkt an zu verfolgen ist es, sicherzustellen, dass Sie Befüllen und Nachfüllen Ihre Rezepte in der gleichen Apotheke jeder Zeit. Einige Apotheken haben ein spezielles Farbleitsystem in dem sie durch Farbe für jedes Haushaltsmitglied verfolgen können und separate Medikamente.
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