Orte B12 Shots Spritzen

Vitamin B12 ist eine der acht B-Vitamine , die der Körper zu gesunden Blutzellen und wandeln Nahrung in Energie zu helfen. Die meisten Menschen genug davon bekommen durch ihre Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel , aber die Ärzte verschreiben manchmal B12-Injektionen für Menschen, die einen schweren Mangel haben aufgrund von Alter , Ernährung oder Genetik. Wie Es Sichts

Vitamin B12 gegeben intramuskulär , was bedeutet, es direkt in den Muskel und nicht nur unter die Haut gespritzt . Patienten verabreichen manchmal ihre eigenen Injektionen zu Hause nach der ersten Anweisungen von einem Gesundheitsdienstleister.
Bevorzugte Injection Seiten

Injektionen sollten in großen Muskelgruppen, die leicht zu erreichen sind, gegeben werden . Die einfachste Seite ist in der Regel der Musculus vastus lateralis , oder die große Quadrizeps- Muskel an der Oberseite des äußeren Schenkels . Einige Patienten haben auch gut Injektion sich in der Deltamuskel , die der große, dicke Muskeln an der Seite des Oberarmes in der Nähe der Schulter ist . Die Gesäßmuskeln sind zu hart für die Patienten , die von sich selbst zu erreichen. Auch als Lehr-Video aus meiner Ernährung Lösungen Vorsichts Der Schuss muss an der Außen Gesäß oder Hüfte gegeben Schlagen der Ischiasnerv , der furchtbar schmerzhaft sein würde, zu vermeiden.
Wer braucht B12 -Injektionen

Vitamin -B12-Mangel wird auch als perniziöse Anämie . Das Scripps Health Website sagt, der Zustand ist relativ selten und wird oft mit Autoimmun-oder Verdauungs Bedingungen, die mit normalen Absorption von B12 stören verbunden. Vitamin B12 -Injektionen sind auch in Programmen zur Gewichtsreduktion und Fitness-Zentren beliebt, aber Mayo Clinic Ernährungsberater Katherine Zeratsky weist darauf hin, es gibt " keine soliden Beweise " , dass es funktioniert. Menschen mit schweren Vitamin- B12-Mangel kann vor Müdigkeit und Gewichtszunahme leiden und oft Gewicht zu verlieren und zu gewinnen Energie nach ihren B12-Spiegel wiederhergestellt werden. Aber hohe Dosen von Vitamin B12 wird nicht unbedingt zur Verbesserung der Energiestoffwechselsoder bei Menschen, die nicht über einen Mangel.